ఆనందంగా జీవించటం ఎలా నేర్చుకోవాలి: సానుకూల దృక్పథం కలిగిన ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
ఆనందంగా ఉండటం నేర్చుకోవడం సాధ్యమా? సానుకూలంగా ఉండి ఎలా మెరుగ్గా మరియు ఎక్కువ కాలం జీవించాలో తెలుసుకోండి. మీరు ఆనందంగా ఉండే వ్యక్తిగా మారడానికి రహస్యాలను నేర్చుకోండి....రచయిత: Patricia Alegsa
25-02-2023 17:56
ఆనందవాదం అనేది చాలా మంది అభివృద్ధి చేసుకోవాలని కోరుకునే లక్షణం.
గవేషణలు చూపిస్తున్నాయి ఆన్‌ద్రవాదిగా ఉండటానికి ప్రారంభ బిందువు కొంతమేర వారసత్వంగా వస్తుంది.
ఇది సెలిగ్మన్ మరియు ఇతరులు జంటలపై చేసిన అధ్యయనంలో నిర్ధారించబడింది, అక్కడ ఒకే జెనెటిక్స్ ఉన్న జంటలు ఇద్దరూ ఆనందవాదులు అయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.
అదేవిధంగా, గవేషణలు కూడా చూపిస్తున్నాయి ఆనందవాదం జాతి లేదా లింగంపై ఆధారపడి ఉండదు; అంటే, వ్యక్తులు వారి వంశం లేదా లింగం ఏమైనా అయినా సమానంగా ఆనందవాదులుగా ఉండే అవకాశం ఉంది.
కాబట్టి, మనం నమ్మకంగా చెప్పవచ్చు ఆన్‌ద్రవాదం ఒక సాపేక్షంగా స్థిరమైన లక్షణం: యువకులుగా ఆనందవాదులు ఉన్న వారు వయసు పెరిగినప్పుడు కూడా ఈ లక్షణాన్ని కొనసాగిస్తారు.
ఆనందవాదాన్ని మెరుగుపరచుకోవచ్చు ధనాత్మక దృశ్యీకరణ మరియు స్వీయ ఆమోదం వంటి సాధనల ద్వారా, అలాగే యోగా మరియు ధ్యానం వంటి రిలాక్సింగ్ కార్యకలాపాలు చేయడం ద్వారా.
సానుకూలంగా మరియు ఆనందవాదిగా ఉండటం గురించి మరిన్ని వ్యాసాలు
మీరు క్రింది వ్యాసాలను చదవడం కొనసాగించవచ్చు:
ఉచిత వారపు జ్యోతిష్య ఫలితాలకు సభ్యత్వం పొందండి
కన్య కర్కాటక కుంభ రాశి తులా ధనుస్సు మకర రాశి మిథునం మీనం మేషం వృశ్చిక వృషభ సింహం
-
తనను ప్రేమించుకోవడం అనే కఠినమైన ప్రక్రియ
తనను ప్రేమించుకోవడం అనేది ఒక కఠినమైన ప్రక్రియ, ఇది కేవలం సమయం, సహనం, మృదుత్వం అవసరం కావడంతో కాకుండా, మనలో పెరుగుతున్నట్లు కనిపించే ఈ లాజ్జ కూడా కారణం. మనం ఆ ప్రేమను కనుగొనలేకపోతే అది మరింత పెరుగుతుంది. -
శీర్షిక:
మీ మూడ్‌ను మెరుగుపరచడానికి, మీ శక్తిని పెంచడానికి మరియు అద్భుతంగా అనిపించుకోవడానికి 10 నిర్భయమైన సూచనలు
మీ మూడ్‌ను ఎలివేట్ చేయడం మరియు సానుకూల శక్తితో నిండుకోవడం ఎలా తెలుసుకోండి, గరిష్టంగా మబ్బుగా ఉన్న రోజుల్లో కూడా. మీ సంక్షేమాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు మరింత సంపూర్ణమైన, సంతోషకరమైన జీవితం ఆస్వాదించడానికి తాళం కనుగొనండి, మీ మూడ్‌ను మార్చడానికి ఇక ఆలస్యం చేయకండి! -
సంఘర్షణలను నివారించడానికి మరియు మీ సంబంధాలను మెరుగుపరచడానికి 17 సూచనలు
మీ సహచరులు, కుటుంబ సభ్యులు లేదా సహోద్యోగులతో జరిగే వాదవివాదాలను సమర్థవంతంగా నివారించడం లేదా పరిష్కరించడం నేర్చుకోండి. వాటిని నిర్మాణాత్మక మరియు సమృద్ధికరమైన క్షణాలుగా మార్చుకోవడం ఎలా అనేది తెలుసుకోండి. -
ఆరోగ్యకరమైన ప్రేమ సంబంధాన్ని కలిగి ఉండేందుకు 8 కీలకాలు
స్థిరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ప్రేమ సంబంధాన్ని కొనసాగించేందుకు 8 కీలకాలు. మీ బంధాన్ని సులభంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఎలా బలపరిచుకోవాలో తెలుసుకోండి. మిస్ అవ్వకండి! -
ఆధునిక జీవితం కోసం 10 ఆంటీ-స్ట్రెస్ పద్ధతులు
ఆందోళనను ఎలా నియంత్రించాలో మరియు దానిని సానుకూల శక్తిగా మార్చుకోవాలో తెలుసుకోండి. సమతుల్యమైన, సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం ప్రభావవంతమైన పద్ధతులను నేర్చుకోండి. ఇప్పుడు మీ సంక్షేమాన్ని నియంత్రించి మెరుగుపరచుకోండి!
నేను పట్రిషియా అలెగ్సా
నేను 20 సంవత్సరాలుగా ప్రొఫెషనల్‌గా జ్యోతిష్యం మరియు స్వీయ సహాయ వ్యాసాలు రాస్తున్నాను.
ఉచిత వారపు జ్యోతిష్య ఫలితాలకు సభ్యత్వం పొందండి
మీ ఈమెయిల్‌కు వారానికి ఒకసారి జ్యోతిష్య ఫలితాలు మరియు ప్రేమ, కుటుంబం, పని, కలలు మరియు మరిన్ని వార్తలపై మా కొత్త వ్యాసాలను పొందండి. మేము స్పామ్ పంపము.
ఖగోళ మరియు సంఖ్యాశాస్త్ర విశ్లేషణ
-
ఆన్‌లైన్ కలల అనువాదకుడు: కృత్రిమ మేధస్సుతో
మీ కలలు ఏమి అర్థం చేసుకుంటాయో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? కృత్రిమ మేధస్సుతో పనిచేసే మా ఆధునిక ఆన్‌లైన్ కలల అనువాదకుడితో మీ కలలను సెకన్లలోనే అర్థం చేసుకునే శక్తిని కనుగొనండి.
-
నీ సృజనాత్మకతను మేల్కొలపుకో: అంతర్గతంగా మళ్లీ కనెక్ట్ కావడానికి కీలకాలు
నీ సృజనాత్మకతను ప్రేరేపించు మరియు అడ్డంకిని అధిగమించు. నీ సామర్థ్యాన్ని విడుదల చేయడానికి సమర్థవంతమైన పరిష్కారాలను కనుగొను. ఆవిష్కరణ వైపు ఎగిరిపో! -
ఇలా మీరు గోప్యంగా మీ స్వంత విజయాన్ని ఆటంకపరుస్తున్నారు
మీరు వైఫల్యం చెందడానికి విధించబడ్డారా? మీరు తప్పు మార్గంలో ఉన్నారా? మీరు ఓడిపోకుండా పూర్తిగా కొత్త మరియు భిన్నమైన దానితో మళ్లీ ప్రారంభించాలా? -
మీ జ్యోతిష్య రాశి ప్రకారం మీరు ప్రేమించే రహస్య నాటకం
మీ జ్యోతిష్య రాశి ప్రకారం మీరు రహస్యంగా ప్రేమించే నాటకం రకాన్ని కనుగొనండి. చదవడం కొనసాగించండి! -
మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచుకోండి: 15 ప్రభావవంతమైన వ్యూహాలు
మీ ప్రత్యేక నైపుణ్యాలను కనుగొని, వాటిని పెంపొందించి ప్రపంచంలో తేడా చూపించండి. మీ ప్రతిభలను గుర్తించి, ఉపయోగించి, మెరుగుపరచడం నేర్చుకోండి, మానవతకు సహాయం చేయడానికి. -
థెరప్యూటిక్ రైటింగ్: ఆందోళనను శాంతింపజేసే మరియు సంతోషాన్ని తీసుకువచ్చే ఒక సులభమైన సాంకేతికత
ఆందోళనను శాంతింపజేసే, మీ జీవితంలోని గందరగోళాలను స్పష్టంగా చేసుకునే మరియు మరింత సంతోషంగా ఉండే విధానాన్ని ఈ ప్రాచీన సాంకేతికతను ఉపయోగించి తెలుసుకోండి. -
మీ జ్యోతిష్య రాశి ప్రకారం ప్రేమను కనుగొనే సలహా
మీ జ్యోతిష్య రాశి ప్రకారం పరిపూర్ణ ప్రేమను ఎలా కనుగొనాలో తెలుసుకోండి. మీ ప్రేమ అన్వేషణలో మీకు సరైన చిన్న సూచనలు. -
మీ జ్యోతిష్య రాశి ప్రకారం మీరు మీ ప్రియుడిని శాశ్వతంగా ఎలా కోల్పోతారు
మహిళల జ్యోతిష్య రాశి ప్రకారం అత్యంత ప్రతికూల చర్యలను కనుగొనండి. వాటిని నివారించండి మరియు మీ సంబంధాలను మెరుగుపరచండి! -
థెరప్యూటిక్ రైటింగ్: ఆందోళనను శాంతింపజేసే మరియు సంతోషాన్ని తీసుకువచ్చే ఒక సులభమైన సాంకేతికత
ఆందోళనను శాంతింపజేసే, మీ జీవితంలోని గందరగోళాలను స్పష్టంగా చేసుకునే మరియు మరింత సంతోషంగా ఉండే విధానాన్ని ఈ ప్రాచీన సాంకేతికతను ఉపయోగించి తెలుసుకోండి. -
చత్రం గురించి కలలు కనడం అంటే ఏమిటి?
మీ కలలలో చత్రం వెనుక ఉన్న నిజమైన అర్థాన్ని కనుగొనండి. రక్షణ, అనిశ్చితి, మార్పులు? మీ అవగాహనలో దాగి ఉన్న అన్ని విషయాలను తెలుసుకోండి. -
శీర్షిక: ఏ రాశిచక్ర చిహ్నాలు వారికి ఏమి చేయాలో చెప్పడం ఇష్టపడవు మరియు అది వారికి ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది
నియంత్రణతో అసౌకర్యంగా భావించే రాశిచక్ర చిహ్నాలను తెలుసుకోండి మరియు అది వారికి ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో కనుగొనండి. మిస్ అవ్వకండి! -
రాశిచక్రంలో అత్యంత నిబద్ధత కలిగిన 4 రాశులు తెలుసుకోండి
ప్రేమలో అత్యంత నిబద్ధత కలిగిన రాశిచక్ర రాశులను తెలుసుకోండి. వారు ఎవరో మరియు వారి హృదయాన్ని ఎలా గెలుచుకోవాలో తెలుసుకోండి! -
ఒక డాక్ గురించి కలలు కాబోవడం అంటే ఏమిటి?
మా తాజా వ్యాసంలో ఒక డాక్ గురించి కలలు కాబోవడం యొక్క అర్థాన్ని తెలుసుకోండి. ఈ కల మీ భావాలు మరియు లక్ష్యాలను ఎలా ప్రతిబింబించగలదో అన్వేషించండి! -
బీరు, దాని వివిధ రకాలు మరియు ఆరోగ్యం
అమెరికాలోని ఒక చిన్న బార్‌లోని సంప్రదాయం ఎలా ప్రపంచవ్యాప్తంగా పానీయాల వైవిధ్యం, నిర్మాణం మరియు చరిత్రను జరుపుకునే వేడుకకు మారిందో తెలుసుకోండి.