ఎవరైనా సానుకూల విషయాలపై దృష్టి పెట్టాలని గుర్తు చేయడం, వారు అనుభవిస్తున్న ట్రామా లేదా ఆందోళనను తగ్గించదు.
మరియు ఎవరికైనా ఏదైనా అధిగమించాలని అడగడం, వారు నిజంగా ఆ పని చేస్తారని హామీ ఇవ్వదు, వారి సంకల్పం ఉన్నప్పటికీ.
శాంతి మరియు సంతోషంతో నిండిన జీవితం గడపడానికి ఆశావాదిగా మరియు ఆనందంగా ఉండటం అందమైనది మరియు మౌలికమైనది.
అయితే, జీవితం మనలను నిరాశ మరియు భయంతో కూడిన క్షణాల ద్వారా తీసుకెళ్తుందని మేము నిర్లక్ష్యం చేయలేము.
జీవితం అనిశ్చిత పరిస్థితులతో నిండిపోయింది.
జీవితం అనుకోని ఆశ్చర్యాలతో నిండిపోయింది
మునుపటి కాలంలో, చెడు విషయాలు మూడు సార్లు మాత్రమే జరుగుతాయని నేను నమ్మేవానని, నా వేలి లెక్కించి ఈ సంఘటనలను ముందుగానే ఊహించగలిగినట్లుగా భావించేవానని.కానీ అలా కాదు.
చెడు విషయాలు రెండు రెండు కాబోచ్చు, పది పది కాబోచ్చు, లేదా మూడు నెలల వరుసలో ఏదో చెడు విషయం మిమ్మల్ని పునరావృతంగా తాకే వరకు జరగకపోవచ్చు.
మనం మన ప్రతికూల భావాలను నియంత్రించి కోపంతో పేలకుండా ఉండగలిగే అవకాశం ఉంది, కానీ వాటిని పూర్తిగా నొక్కివేయలేము.
ప్రతికూల భావాలు మనుషులుగా ఉండటానికి అంతర్గత భాగం.
మన జీవితం ఎప్పుడూ ఎత్తు దిగువలతో నిండిపోతుంది, దీర్ఘకాలం పాటు పూర్తిగా స్థిరంగా ఉండదు.
ఈ సంఘటనలకు స్పందించి భావాలను అనుభవించడానికి మనకు అనుమతి ఉండాలి.
భావాలను అనుభవించడం ముఖ్యం, ఎందుకంటే జీవితం లో చాలా విషయాల్లా, మనం విడుదల కావాలి.
నీటి తో నిండిన మేఘంలా, ఆ భావాలను బయటకు విడుదల చేయడానికి నీకు హక్కు ఉంది, సముద్రంలో శక్తివంతమైన అలలాగా భావాన్ని బయటపెట్టడం ప్రేరణను పునర్నిర్మించుకునే మార్గం.
ప్రతిస్పందించి భావాలు కలిగి ఉండటం వల్ల ఎప్పుడూ నీకు లজ্জ లేదా బాధపడకూడదు.
నీవు కోపంగా ఉండడానికి ఒక నిర్దిష్ట సమయ రేఖ ఉండాలి అని ఎప్పుడూ అనుకోవద్దు.
ఎవరైనా “నీవు సానుకూలంగా ఉండాలి” అని చెప్పినందున నీ దుఃఖాన్ని నొక్కివేయకూడదు.
కాలక్రమేణా, నీవు ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్యతను పాటించడం నేర్చుకుంటావు.
ఆ సమతుల్యత నీకు పడిపోవడం నుండి కోలుకోవడానికి మరియు దైనందిన జీవితంలో నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది.
కానీ దీని అర్థం నీకు కష్టమైన భావాలు ఉండకూడదనే కాదు.
సానుకూలంగా ఉండటం ఎప్పుడూ ప్రభావవంతమైనది, కానీ నిజాయితీగా, మానవీయంగా మరియు బలహీనంగా ఉండటం కూడా ముఖ్యం.
కాబట్టి ముందుకు సాగి భావించు.
నీవు కేవలం ఒక మనిషివి.
