శీర్షిక: మీ జీవితంలో మరింత సానుకూలంగా ఉండటానికి మరియు వ్యక్తులను ఆకర్షించడానికి 6 మార్గాలు

పాజిటివ్ మరియు ఆనందంగా ఉండటం నేర్చుకోండి, తద్వారా మీ జీవితంలో మరింత మంది వ్యక్తులను ఆకర్షించగలుగుతారు. సంతోషం మరియు సంపూర్ణత మీ నిరంతర సహచరులు ఎలా అవుతాయో తెలుసుకోండి....

విషయ సూచిక

1. మీ జీవితంలో సానుకూల మరియు సమృద్ధికర వ్యక్తులను ఎలా ఆకర్షించాలో తెలుసుకోండి
2. హలో, మీరు
3. కృతజ్ఞతను అభ్యసించండి
4. మీ మార్గంలో ముందుకు సాగడం
5. సానుకూల దృక్పథాన్ని ఉంచుకోండి
6. నవ్వడం నేర్చుకోండి
7. బుట్టలో ఉన్న క్రాబ్స్ డైనమిక్స్
8. ఏదైనా మంచి పని చేయండి
9. కొత్త మిత్రులు కావాలా?
10. నా సహోద్యోగిని ఇంటర్వ్యూ చేసి ఆయన అభిప్రాయాన్ని పొందాను

¡పాజిటివిటీ మరియు జ్ఞానంతో నిండిన కొత్త వ్యాసానికి స్వాగతం! ఈ సారి, మనం ఒక అత్యంత సమృద్ధిగా ఉన్న విషయాన్ని అన్వేషించబోతున్నాము: మరింత సానుకూల వ్యక్తిగా ఉండటం మరియు మన వైపు ప్రజలను ఆకర్షించే మార్గాలు.

మీరు ఎప్పుడైనా ఇతరులను ఆకర్షించే ఆ ప్రత్యేక శక్తిని ఎలా ప్రసారం చేయాలో ఆలోచించినట్లయితే, మీరు సరైన చోటుకు వచ్చారు.

మీరు మరింత సానుకూల వ్యక్తిగా ఉండటానికి మరియు ప్రజలను మీ వైపు ఆకర్షించడానికి ఆరు నిరూపిత మార్గాలను కనుగొనడానికి సిద్ధంగా ఉండండి! ఈ ప్రకాశం మరియు ప్రేమతో నిండిన జీవితం వైపు మీ ప్రయాణంలో నేను మీతో కలిసి ఉండటం నాకు ఆనందంగా ఉంది.

మనం ప్రారంభిద్దాం!

మీ జీవితంలో సానుకూల మరియు సమృద్ధికర వ్యక్తులను ఎలా ఆకర్షించాలో తెలుసుకోండి

దశ 1: స్నేహపూర్వక మరియు ఆహ్లాదకరమైన దృక్పథాన్ని పెంపొందించండి. ఉష్ణతతో అభివాదం చేయండి, నవ్వండి మరియు ఇతరుల పట్ల మర్యాద చూపండి.

దశ 2: మీకు ఆసక్తికరమైన సామాజిక కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి. సంబంధిత గ్రూపులకు చేరండి, కమ్యూనిటీ ఈవెంట్లకు హాజరవండి మరియు కొత్త వ్యక్తులతో సంభాషణలు ప్రారంభించండి.

దశ 3: లోతైన సంబంధం కోసం క్రియాశీల వినిపింపును అభ్యసించండి. ఇతరులను శ్రద్ధగా వినడానికి మరియు సరైన ప్రతిస్పందన ఇవ్వడానికి సమయం కేటాయించండి.

దశ 4: మీ సమయం మరియు నైపుణ్యాలను దాతృత్వంగా అందించండి. మీ ప్రతిభలను చుట్టుపక్కల ఉన్నవారితో పంచుకోండి, స్వార్థ రహిత మద్దతు అందించండి.

దశ 5: ఆశావాద దృక్పథాన్ని పెంపొందించి జీవితం యొక్క ప్రతి అంశాన్ని విలువ చేయడం నేర్చుకోండి. పరిస్థితుల ముందు సానుకూల దృక్పథాన్ని ఉంచి, మీ వద్ద ఉన్న వాటికి కృతజ్ఞతను ప్రసారం చేయండి.

దశ 6: ఇతరుల విమర్శల భయంకు లేని నిజమైన మీరు అవ్వండి. మీరు నిజంగా ఎవరో పంచుకోండి, మీ కోరికలు, భయాలు మరియు ఆందోళనలను పరిమితుల లేకుండా వ్యక్తపరచండి.

హలో, మీరు

మనందరికి మనసులో నిరంతరం పునరావృతమయ్యే ఆలోచనలు ఉంటాయి.

లావో త్జూ చెప్పినట్లుగా, ఈ ఆలోచనలు మన నిర్ణయాలు, సంబంధాలు మరియు జీవిత దిశపై గొప్ప ప్రభావం చూపుతాయి.

దురదృష్టవశాత్తు, చాలా సార్లు ఈ ఆలోచనలు నెగటివ్ ఉంటాయి; మనం ఒక చీకటి మేఘంలో మునిగిపోయి చెడును మాత్రమే చూస్తాము.

ఈ నెగటివిటీ మన జీవితాన్ని స్వీయ విధ్వంసకంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు, ఎందుకంటే మన ఆలోచనలకు సానుకూల మరియు ప్రతికూల ఫలితాలను ఆకర్షించే శక్తి ఉంటుంది.

అందుకే మన దృష్టికోణాన్ని మార్చడం మరియు మరింత సానుకూలంగా ఆలోచించేందుకు ప్రయత్నించడం ముఖ్యం.

ఇది సులభంగా అనిపించినా, ప్రపంచాన్ని ఎలా చూస్తామో లోతుగా మార్చడానికి ఆరు దశలు సహాయపడతాయి మరియు తద్వారా మరింత సంతృప్తికర ఫలితాలు పొందవచ్చు.

ఈ దశలు: కృతజ్ఞత కలిగి ఉండటం, సానుకూల దృశ్యీకరణ అభ్యాసం చేయడం, పరిష్కారాలపై దృష్టి పెట్టడం, మన అంతర్గత సంభాషణను నియంత్రించడం, ఆశావాద వ్యక్తులతో చుట్టుముట్టుకోవడం మరియు అభివృద్ధి దృక్పథాన్ని స్వీకరించడం. మరింత సానుకూల దృక్పథాన్ని అభివృద్ధి చేస్తే మనం ఆనందం మరియు సంతృప్తిని పొందగలము.

కృతజ్ఞతను అభ్యసించండి

మీ నెగటివ్ మరియు నిరాశతో కూడిన మైండ్‌సెట్‌ను మార్చాలనుకుంటే, మీరు కృతజ్ఞతగా భావించే అన్ని విషయాల జాబితాను తయారుచేయాలని సూచిస్తున్నాను.

మీకు జీతం వచ్చే ఉద్యోగం, ఆహ్లాదకరమైన ఇల్లు మరియు ప్రతి రాత్రి సౌకర్యవంతమైన పడక ఉన్నందుకు మొదలు పెట్టవచ్చు. ప్రతి ఉదయం ఉదయించే సూర్యుడు, నవ్వుతో అభివాదం చేసే స్నేహపూర్వక వేటగాడు లేదా మీ జీవితంలోని ప్రియమైన వ్యక్తులను కూడా మీరు అభినందించవచ్చు. మీ స్వంత శరీరాన్ని కూడా విలువ చేయడం మర్చిపోకండి, ఎందుకంటే దాని వల్ల మీరు ప్రతి రోజును ఆస్వాదించగలరు.

కృతజ్ఞత అభ్యాసం జీవితం ఎలా కనిపిస్తుందో వెంటనే ప్రభావం చూపుతుంది. మీరు మీ ఆశీర్వాదాల రికార్డును ఉంచాలని నేను సూచిస్తాను, డిజిటల్‌గా అయినా సరే, మీ వద్ద ఉన్న అన్ని సానుకూల విషయాలను నిరంతరం గుర్తు చేసుకోవడానికి.

మరొక సమర్థవంతమైన వ్యూహం ఈ అభ్యాసాన్ని పంచుకునే వ్యక్తిని కనుగొనడం: ఒకరితో కలిసి మరింత సానుకూల ఆలోచనల వైపు నడవడం.

ప్రతి రోజు వారు ఒకరికొకరు మూడు కృతజ్ఞత విషయాలను మెసేజ్‌లు లేదా ఇమెయిల్స్ ద్వారా పంపవచ్చు.

ఆ వ్యక్తి మీ ఆరోగ్యకరమైన మరియు లాభదాయకమైన మైండ్‌సెట్‌ను నిలుపుకోవడానికి మీ భాగస్వామిగా మారవచ్చు.

మీ మార్గంలో ముందుకు సాగడం

నెగటివ్ ఆలోచనలను ఆపడం సులభం కాదు, కానీ అభ్యాసంతో మీరు సాధించగలరు. మీరు ఆలోచనా నమూనాలను గుర్తించి వాటిపై ఆలోచించడం ముఖ్యం.

మీరు మీపై, మీ సంబంధాలపై లేదా మీ పనిపై చాలా విమర్శాత్మకంగా ఉన్నారా?

ఆ నెగటివ్ ఆలోచనలను రెండు సానుకూల ధృవీకరణలు లేదా కృతజ్ఞత వ్యక్తీకరణలతో మార్చి చూడండి. ఇది మీరు ఒక అడుగు వెనక్కు వేసిన తర్వాత రెండు అడుగులు ముందుకు పోవడానికి సహాయపడుతుంది. మార్పు ప్రక్రియకు సమయం మరియు సహనం అవసరం అని కూడా గుర్తుంచుకోండి.

త్వరిత ఫలితాలు లేకపోతే నిరుత్సాహపడకండి. సమయం మరియు శ్రమ పెట్టండి, దీర్ఘకాలిక మార్పులను చూడగలుగుతారు.

సానుకూల దృక్పథాన్ని ఉంచుకోండి

మనస్సు మరియు శరీరం బాగా సంబంధించి ఉంటాయి మరియు పరస్పరం గణనీయమైన ప్రభావం చూపుతాయి.

మీరు మరింత ఆశావాద దృక్పథాన్ని స్వీకరించడంలో కష్టపడుతున్నట్లయితే, మొదట మీ శరీరాన్ని కదిలించడం ప్రారంభించండి అని నేను సూచిస్తున్నాను.

మీ భుజాలను వెనక్కు ఉంచి, తల కిందికి లాగకుండా నిలబడటం ప్రయత్నించండి. మీ చేతులను గరిష్టంగా పొడిగించండి.

ఇలా చేస్తే మీరు బలంగా అనిపించి మరింత సానుకూల ఆలోచనలు ఉత్పత్తి చేయవచ్చు. ఈ "సానుకూల భంగిమ" మీ మూడ్‌ను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.

అంతేకాక, యోగా అభ్యాసం శరీరం మరియు మనస్సును రిలాక్స్ చేసి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

మీరు మొత్తం రోజూ సానుకూల దృక్పథాన్ని నిలుపుకోవడం కష్టంగా అనిపిస్తే, కొన్నిసార్లు దిగజారటం సహజమే. అలాంటి సందర్భాల్లో నేను కొద్ది కాలం క్రితం రాసిన ఈ వ్యాసాన్ని చదవాలని సూచిస్తున్నాను: అన్ని వ్యక్తులు మీరు సానుకూలంగా ఉండాలని చెప్పినా ఓడిపోయినట్లు భావించడం సరే.

నవ్వడం నేర్చుకోండి

నవ్వడం అనేది మీ మూడ్‌ను మెరుగుపర్చడానికి మరియు మీ మనస్సును మరింత సానుకూలంగా మార్చడానికి ఉపయోగించే శక్తివంతమైన సాధనం. ప్రత్యేక కారణం లేకపోయినా కూడా, నవ్వేందుకు ప్రయత్నించడం వెంటనే మీ భావోద్వేగాలపై ప్రభావం చూపుతుంది.

మీ రోజువారీ జీవితంలోని వివిధ సందర్భాలలో ఈ సాంకేతికతను ప్రయత్నించాలని నేను ఆహ్వానిస్తున్నాను: మీరు డెస్క్ వద్ద పని చేస్తున్నప్పుడు, కారులో డ్రైవ్ చేస్తున్నప్పుడు లేదా వీధిలో నడుస్తున్నప్పుడు. ఈ సాధారణ చర్యకు మీ మనస్సు ఎలా స్పందిస్తుందో గమనించండి.

అదేవిధంగా, ఇతరులకు నవ్వు చూపించడం వల్ల కలిగే ప్రభావాన్ని తక్కువగా అంచనా వేయకండి. మీరు హాల్‌లో నడుస్తూ ఎవరికైనా నవ్వితే, వారు కూడా నవ్వుతో ప్రతిస్పందిస్తారని ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఇది మీ రోజును పూర్తిగా మార్చివేయవచ్చు!

మీ భావాలు మరియు భావోద్వేగాలను మరింత అన్వేషించాలనుకుంటే, నా మరో వ్యాసాన్ని చదవాలని సూచిస్తున్నాను:
మీ భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచడం మరియు మెరుగ్గా నిర్వహించడానికి 11 మార్గాలు

బుట్టలో ఉన్న క్రాబ్స్ డైనమిక్స్

ఒక క్రాబ్ బుట్టలో ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు, అది సులభంగా పారిపోవచ్చు. అయితే అదే బుట్టలో మరో క్రాబ్ చేర్చినప్పుడు, ఎవరూ పారిపోవలేరు.

ఈ సందర్భంలో, పారిపోవడానికి ప్రయత్నించే ఒక క్రాబ్‌ను మరొక క్రాబ్ బుట్టలోకి దిగజార్చేస్తుంది. ఇది మనకు సానుకూల వ్యక్తులతో చుట్టుముట్టుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో నేర్పిస్తుంది.

మనం ఎప్పుడూ మిత్రులు, కుటుంబ సభ్యులు లేదా సహోద్యోగుల నెగటివిటీ వల్ల ప్రభావితమైతే సానుకూల దృష్టికోణాన్ని నిలుపుకోవడం కష్టం అవుతుంది. మీరు నెగటివ్ సంభాషణలో చిక్కుకున్నట్లయితే, దయతో విషయం మార్చి మరింత సానుకూల అంశానికి తీసుకురావడానికి ప్రయత్నించండి.

అయితే మీరు చాలా "నెగటివ్ క్రాబ్స్"తో చుట్టుముట్టబడ్డారని గుర్తిస్తే, మీ సామాజిక వలయాన్ని పునఃపరిశీలించి మీరు ప్రేరేపించే మరియు ఎదగడానికి సహాయపడే వ్యక్తులతో చుట్టుముట్టుకోవడం సమయం అయింది అని భావించవచ్చు.

చదవాలని సూచిస్తున్నాను: దూరంగా ఉండటం అవసరమా? విషపూరిత వ్యక్తులను ఎలా నివారించాలి

ఏదైనా మంచి పని చేయండి

మన సమస్యల లోకం లోకి పడిపోవడం మరియు చుట్టుపక్కల ఉన్న వారిని పట్టించుకోకుండా ఉండటం ఆశ్చర్యకరం గా సులభం. ఇతరులకు సహాయం చేయడానికి కొంత సమయం కేటాయించడం మనకు కొత్త దృష్టికోణం, ఆశ మరియు శక్తిని అందిస్తుంది.

అందువల్ల ప్రతి రోజు దయతో కూడిన చర్యలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. అవసరం ఉన్న వారికి ప్రోత్సాహక మాటలు చెప్పండి, ఒక అన్యుడిని అభినందించండి, పనిలో సహోద్యోగులతో సహకరించండి లేదా Starbucks క్యూ లో ముందస్తుగా చెల్లించే ప్రజల కమ్యూనిటీలో పాల్గొనండి.

జీవితం ఎప్పుడూ సులభం కాదు మరియు కొన్ని సార్లు కష్ట పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటుంది. అయితే మన దృక్పథమే నిర్ణయిస్తుంది మనం జీవితాన్ని చేదుగా చూస్తామా లేదా ఆ అడ్డంకులను అవకాశాలుగా మార్చుకుంటామా అని. ఇతరులకు సహాయం చేసే అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు ప్రతి చిన్న దయ gesture ప్రపంచాన్ని మార్చగలదు అని గుర్తుంచుకోండి.

కొత్త మిత్రులు కావాలా?

నేను రాసిన మరో వ్యాసం కూడా మీకు ఆసక్తికరం కావచ్చు:
కొత్త మిత్రులను కలుసుకోవడం మరియు పాత మిత్రులను బలోపేతం చేయడానికి 7 మార్గాలు

నా సహోద్యోగిని ఇంటర్వ్యూ చేసి ఆయన అభిప్రాయాన్ని పొందాను

నేను డాక్టర్ కార్లోస్ సాంచేజ్ అనే వ్యక్తిని ఇంటర్వ్యూ చేశాను, అతను వ్యక్తిగత అభివృద్ధి మరియు అంతర్‌వ్యక్తిగత సంబంధాలలో నిపుణుడు అయిన మానసిక శాస్త్రజ్ఞుడు.

"మీ ఆలోచనలను తెలుసుకోవడం మరింత సానుకూల దృక్పథాన్ని పెంపొందించుకునేందుకు మొదటి అడుగు. తరచుగా మన మనస్సు స్వీయ విమర్శతో మరియు ఆటోమేటిక్ నెగటివ్ ఆలోచనలతో నిండిపోయి ఉంటుంది. ఈ నెగటివ్ నమూనాలను గుర్తించి వాటిని నిర్మాణాత్మక ఆలోచనలతో మార్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం," అని నేను ఈ వ్యాసం గురించి అడిగినప్పుడు డాక్టర్ సాంచేజ్ మొదటగా చెప్పారు.

తర్వాత డాక్టర్ సాంచేజ్ మా రోజువారీ జీవితంలో పాజిటివిటీ పెంపొందించేందుకు ఆరు ప్రాక్టికల్ సూచనలు పంచుకున్నారు:

1. మంచిదానిపై దృష్టి పెట్టండి:
   

   
   "కృతజ్ఞత మన దృష్టికోణాన్ని సానుకూలంగా మార్చేందుకు శక్తివంతమైన సాధనం. ప్రతి రోజు మీరు కృతజ్ఞతగా భావించే మూడు విషయాలపై ఒక క్షణం ఆలోచించండి. ఇది మీ జీవితంలోని మంచిదానిపై దృష్టి పెట్టడంలో సహాయపడుతుంది మరియు సానుకూల భావోద్వేగాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది."
   

   
   
   
2. మీ భాషను జాగ్రత్తగా ఉపయోగించండి:
   

   
   "మనం ఉపయోగించే పదాలు మన ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలపై గణనీయమైన ప్రభావం చూపుతాయి. నెగటివ్ లేదా పరిమిత పదాలను వాడటం తగ్గించి వాటిని మరింత సానుకూల పదాలతో మార్చేందుకు ప్రయత్నించండి. ఇది మీ దృష్టికోణాన్ని మార్చి సమానమైన దృక్పథంతో ఉన్న వ్యక్తులను ఆకర్షించడంలో సహాయపడుతుంది."
   

   
   
   
3. ఆత్మ-సహానుభూతిని అభ్యసించండి:
   

   
   "మీ తప్పులు మరియు విఫలాలను స్వీయ సహానుభూతితో అంగీకరించండి. మనందరం తప్పులు చేస్తాము కానీ అవి మన విలువను నిర్వచించవు. మీరు దగ్గరి మిత్రుడిని ఎలా చూసుకుంటారో అలాగే స్వయంకు ప్రేమతో మరియు అర్థంతో వ్యవహరించండి."
   

   
   
   
4. సానుకూల వ్యక్తులతో చుట్టుముట్టుకోండి:
   

   
   "మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు మన మూడ్ మరియు దృష్టికోణంపై గణనీయమైన ప్రభావం చూపుతారు. ఆశావాదంతో కూడిన ప్రేరేపిత వ్యక్తుల companhia ను వెతకండి, వారి ఉత్సాహభరిత శక్తి మీకు ఆశావాద దృక్పథాన్ని నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది."
   

   
   
   
5. మీకు ఆనందం కలిగించే కార్యకలాపాలను వెతకండి:
   

   
   "మీకు ఆనందం మరియు వ్యక్తిగత సంతృప్తిని ఇచ్చే కార్యకలాపాలను గుర్తించండి, అది చదవడం కావచ్చు, వ్యాయామం చేయడం కావచ్చు, చిత్రలేఖనం కావచ్చు లేదా బయట సమయం గడపడం కావచ్చు. ఈ కార్యకలాపాలకు నియమిత సమయం కేటాయించి మీ ఆనంద స్థాయిలను పెంచుకోండి."
   

   
   
   
6. సహానుభూతిని పెంపొందించుకోండి:
   

   
   "సహానుభూతి అభ్యాసం ద్వారా మనము ఇతరులతో లోతైన సంబంధాలు ఏర్పరుచుకొని వారి దృష్టికోణాలను అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఇది మన సంబంధాలను మెరుగుపరుస్తుంది మాత్రమే కాకుండా ప్రపంచాన్ని వివిధ కోణాల నుండి చూసి మరింత సానుకూల దృక్పథాన్ని అభివృద్ధి చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది."

డాక్టర్ కార్లోస్ సాంచేజ్ యొక్క ఈ ప్రాక్టికల్ సూచనలతో, మనం మరింత సానుకూల మైండ్‌సెట్‌ను పెంపొందించి జీవితం పట్ల ఆశావాద దృష్టిని పంచుకునే వ్యక్తులను ఆకర్షించడం ప్రారంభించవచ్చు.

గుర్తుంచుకోండి, సానుకూలంగా ఉండటం మనకు మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆనందమైన సమాజాన్ని నిర్మించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

ఉచిత వారపు జ్యోతిష్య ఫలితాలకు సభ్యత్వం పొందండి

కన్య కర్కాటక కుంభ రాశి తులా ధనుస్సు మకర రాశి మిథునం మీనం మేషం వృశ్చిక వృషభ సింహం