అద్భుతం: ఇంట్లోనే మస్తిష్క ఉద్దీపన చికిత్స డిప్రెషన్‌ను ఉపశమనం చేస్తుంది
లండన్ కింగ్ కాలేజ్ పరీక్షించిన కొత్త ఇంట్లో మస్తిష్క ఉద్దీపన చికిత్స, మందులు లేదా మానసిక చికిత్సతో మెరుగుపడని వారికి ఆశను అందిస్తుంది....రచయిత: Patricia Alegsa
23-10-2024 18:38
విషయ సూచిక
- డిప్రెషన్ చికిత్సలో ఒక కొత్త దిశ
- ఇంట్లో tDCS యొక్క ఆవిష్కరణ
- ప్రామాణిక ఫలితాలు
- వ్యక్తిగతీకరించిన భవిష్యత్తు వైపు
డిప్రెషన్ చికిత్సలో ఒక కొత్త దిశ
డిప్రెషన్ అనేది ఒక భావోద్వేగ రుగ్మత, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెరుగుతున్న సంఖ్యలో ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తోంది.
ఇటీవలైన అంచనాల ప్రకారం, సుమారు 280 మిలియన్ల మంది ఈ సమస్యను అనుభవిస్తున్నారు, ఇది గత దశాబ్దంలో 18% గణనీయమైన పెరుగుదలని సూచిస్తుంది.
సాంప్రదాయంగా, డిప్రెషన్ చికిత్స మందులు, సైకోథెరపీ లేదా రెండింటి మిశ్రమం ఆధారంగా ఉంటుంది. అయితే, ఒక కొత్త చికిత్సా ప్రత్యామ్నాయం వెలుగులోకి వచ్చింది, ఇది సాంప్రదాయ పద్ధతుల్లో ఉపశమనం పొందని వారికి ఆశను అందిస్తోంది.
డిప్రెషన్ మెరుగుపరచడానికి సమర్థవంతమైన వ్యూహాలు
లండన్ కింగ్’s కాలేజ్ నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం ట్రాన్స్‌క్రానియల్ డైరెక్ట్ కరెంట్ స్టిమ్యులేషన్ (tDCS) అనే ఒక అప్రవేశపూర్వక మస్తిష్క ఉద్దీపన పద్ధతిని పరిశీలించింది. ఈ సాంకేతికతను స్వయంగా ఇంట్లో స్విమ్మింగ్ క్యాప్ లాంటి పరికరంతో ఉపయోగించవచ్చు.
డిప్రెషన్ మెరుగుపరచడానికి సమర్థవంతమైన వ్యూహాలు
ఇంట్లో tDCS యొక్క ఆవిష్కరణ
లండన్ కింగ్’s కాలేజ్ నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం ట్రాన్స్‌క్రానియల్ డైరెక్ట్ కరెంట్ స్టిమ్యులేషన్ (tDCS) అనే ఒక అప్రవేశపూర్వక మస్తిష్క ఉద్దీపన పద్ధతిని పరిశీలించింది. ఈ సాంకేతికతను స్వయంగా ఇంట్లో స్విమ్మింగ్ క్యాప్ లాంటి పరికరంతో ఉపయోగించవచ్చు.
tDCS తలపై ఉన్న ఎలక్ట్రోడ్ల ద్వారా మృదువైన విద్యుత్ ప్రవాహాన్ని అందించి, మూడ్ నియంత్రణకు సంబంధించిన మస్తిష్క ప్రాంతాలను ఉద్దీపనం చేస్తుంది.
ఈ అధ్యయనం Nature Medicineలో ప్రచురించబడింది, ఇందులో 10 వారాల పాటు ఈ చికిత్సను ఉపయోగించిన పాల్గొనేవారు వారి డిప్రెషన్ లక్షణాలలో గణనీయమైన మెరుగుదలను పొందినట్లు తేలింది.
మీ జీవితాన్ని మరింత సంతోషకరంగా మార్చే అలవాట్లు
క్లినికల్ ట్రయల్ సమయంలో, పరిశోధకులు డోర్సోలాటరల్ ప్రీఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ అనే మస్తిష్క ప్రాంతంపై దృష్టి పెట్టారు, ఇది సాధారణంగా డిప్రెషన్ ఉన్న వ్యక్తుల్లో తక్కువ క్రియాశీలత చూపుతుంది.
ప్రామాణిక ఫలితాలు
క్లినికల్ ట్రయల్ సమయంలో, పరిశోధకులు డోర్సోలాటరల్ ప్రీఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ అనే మస్తిష్క ప్రాంతంపై దృష్టి పెట్టారు, ఇది సాధారణంగా డిప్రెషన్ ఉన్న వ్యక్తుల్లో తక్కువ క్రియాశీలత చూపుతుంది.
tDCS యాక్టివ్ ఉద్దీపన పొందిన పాల్గొనేవారు నియంత్రణ గుంపుతో పోల్చితే తమ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందే అవకాశాలు సుమారు రెట్టింపు అయ్యాయి, 44.9% రిమిషన్ రేటును సాధించారు.
ఈ పురోగతి tDCS ను ప్రత్యేకంగా సాంప్రదాయ చికిత్సలకు స్పందించని వారికి మొదటి వరుస చికిత్సగా మారే అవకాశం ఉందని సూచిస్తుంది.
ఫలితాలు ప్రోత్సాహకరమైనప్పటికీ, ప్రతి రోగి tDCS కు ఒకే విధంగా స్పందించడు. భవిష్యత్ పరిశోధనలు ఈ చికిత్స కొందరు వ్యక్తులకు ఎందుకు ప్రభావవంతమవుతుందో, మరికొందరికి ఎందుకు కాదు అనేదాన్ని అర్థం చేసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టి, మోతాదులను వ్యక్తిగతీకరించి ఫలితాలను మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నిస్తాయి.
వ్యక్తిగతీకరించిన భవిష్యత్తు వైపు
ఫలితాలు ప్రోత్సాహకరమైనప్పటికీ, ప్రతి రోగి tDCS కు ఒకే విధంగా స్పందించడు. భవిష్యత్ పరిశోధనలు ఈ చికిత్స కొందరు వ్యక్తులకు ఎందుకు ప్రభావవంతమవుతుందో, మరికొందరికి ఎందుకు కాదు అనేదాన్ని అర్థం చేసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టి, మోతాదులను వ్యక్తిగతీకరించి ఫలితాలను మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నిస్తాయి.
ప్రతి వ్యక్తికి వారి ప్రత్యేక అవసరాలకు అనుగుణంగా చికిత్స అందించే అవకాశం డిప్రెషన్ నిర్వహణలో కొత్త మార్గాన్ని తెరవనుంది.
పరిశోధకులు మరింత పరిశోధనతో tDCS క్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌లో విలువైన సాధనంగా మారి, ఈ కష్టమైన రుగ్మతతో పోరాడుతున్న వారికి ఆశ కిరణాన్ని అందిస్తుందని నమ్ముతున్నారు.
ఉచిత వారపు జ్యోతిష్య ఫలితాలకు సభ్యత్వం పొందండి
కన్య కర్కాటక కుంభ రాశి తులా ధనుస్సు మకర రాశి మిథునం మీనం మేషం వృశ్చిక వృషభ సింహం
-
శీర్షిక:
కొత్త ఆవిష్కరణ ఆస్టియోపోరోసిస్ చికిత్సలో విప్లవాత్మక మార్పులు తీసుకురావడానికి వాగ్దానం చేస్తోంది
ఆస్టియోపోరోసిస్ చికిత్సలో విప్లవాత్మక మార్పులు తీసుకురావడానికి వాగ్దానం చేసే కొత్త ఆవిష్కరణ, దీన్ని బాధపడుతున్న వారికి కొత్త ఆశను అందిస్తోంది. ఇక్కడ మరింత సమాచారం పొందండి! -
ఫ్రెండ్స్ సిరీస్ పాత్రలు 5 సంవత్సరాల వయస్సులో ఎలా కనిపించేవారు
ఫ్రెండ్స్ పాత్రలు ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ సహాయంతో 5 సంవత్సరాల వయస్సులో ఎలా కనిపించేవారో తెలుసుకోండి! ఫలితాలు అద్భుతంగా ఉన్నాయి! -
మనం ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు ఎందుకు అధికంగా తింటాము: భావోద్వేగ ఆకలికి ఉన్న దాగి ఉన్న కారణాలు
సజాగ్రతతో ఆహారం తీసుకోవడం మీ శరీరంలోని నిజమైన అవసరాలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది, అధికంగా తినడం నివారించి, మీ భావోద్వేగ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను ఎంచుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. -
ఉచిత ఆన్‌లైన్ వెటర్నరీ: కృత్రిమ మేధస్సుతో
మా కృత్రిమ మేధస్సుతో కూడిన ఆన్‌లైన్ వెటర్నరీ సేవను తెలుసుకోండి, ఇది మీ పెంపుడు జంతువు ఆరోగ్యం, ప్రవర్తన మరియు పోషణకు వేగవంతమైన మరియు ఖచ్చితమైన పరిష్కారాలను అందిస్తుంది. ఉచితంగా సంప్రదించండి, తక్షణమే సమాధానాలు పొందండి. -
శీర్షిక: నిద్ర ఎలా మీ మెమరీని రీసెట్ చేసి, కొత్త రోజు కోసం హిప్పోక్యాంపస్ స్మృతులను నిల్వ చేసి, నేర్చుకోవడాన్ని పెంపొందిస్తుంది అనేది తెలుసుకోండి
నిద్ర ఎలా మెదడు కణాలను రీసెట్ చేస్తుంది, హిప్పోక్యాంపస్ స్మృతులను నిల్వ చేయడానికి మరియు కొత్త రోజు కోసం నేర్చుకోవడాన్ని మెరుగుపరచడానికి అనుమతిస్తుంది అనేది తెలుసుకోండి.
నేను పట్రిషియా అలెగ్సా
నేను 20 సంవత్సరాలుగా ప్రొఫెషనల్‌గా జ్యోతిష్యం మరియు స్వీయ సహాయ వ్యాసాలు రాస్తున్నాను.
ఉచిత వారపు జ్యోతిష్య ఫలితాలకు సభ్యత్వం పొందండి
మీ ఈమెయిల్‌కు వారానికి ఒకసారి జ్యోతిష్య ఫలితాలు మరియు ప్రేమ, కుటుంబం, పని, కలలు మరియు మరిన్ని వార్తలపై మా కొత్త వ్యాసాలను పొందండి. మేము స్పామ్ పంపము.
ఖగోళ మరియు సంఖ్యాశాస్త్ర విశ్లేషణ
-
ఆన్‌లైన్ కలల అనువాదకుడు: కృత్రిమ మేధస్సుతో
మీ కలలు ఏమి అర్థం చేసుకుంటాయో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? కృత్రిమ మేధస్సుతో పనిచేసే మా ఆధునిక ఆన్‌లైన్ కలల అనువాదకుడితో మీ కలలను సెకన్లలోనే అర్థం చేసుకునే శక్తిని కనుగొనండి.
-
టెలిగ్రామ్ vs వాట్సాప్: మీ వ్యాపారానికి ఉత్తమ ఎంపిక ఏది?
టెలిగ్రామ్ మరియు వాట్సాప్ మధ్య తేడాలను తెలుసుకోండి: వాట్సాప్ తన వ్యాపార సంస్కరణలో ఫేస్‌బుక్ మరియు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌తో సులభంగా కనెక్ట్ అవుతుంది. ఇప్పుడే సమాచారం పొందండి! -
గాఢ నిద్ర యొక్క లాభాలను కనుగొనండి: అవసరమైన గంటలు మరియు ముఖ్యమైన కీలకాంశాలు
గాఢ నిద్ర యొక్క లాభాలను కనుగొనండి: మీ జీవన ప్రమాణాన్ని మెరుగుపరచడానికి అవసరమైన గంటలు మరియు ముఖ్యమైన కీలకాంశాలు. మీ రాత్రి విశ్రాంతి కాలాలను ఆప్టిమైజ్ చేయండి! -
పోలిష్ తత్వవేత్త యొక్క "బోంజో" ఆత్మహత్య యొక్క ఆందోళనకరమైన కథ
రిష్జార్డ్ సివియెక్, పశ్చిమ దేశాలలో మొదటి "బోంజో", కమ్యూనిజం వ్యతిరేకంగా ఆత్మదహనం చేశారు. 22 సంవత్సరాల తర్వాత అందుకున్న ఆయన లేఖ, ఆయన దురదృష్టకరమైన కథను వెల్లడిస్తుంది. -
అతను 58 సంవత్సరాలు వయస్సు ఉన్నా, 20 సంవత్సరాల వయస్సు లాగా కనిపిస్తాడు, అతని రహస్యాలను నేను మీకు చెబుతాను.
చువాండో టాన్ యొక్క రహస్యాలను తెలుసుకోండి, 58 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్నా 20 సంవత్సరాల వయస్సు లాగా కనిపించే ఇన్ఫ్లూయెన్సర్. అతని జీవనశైలి మరియు ఆహారం అతని అద్భుతమైన యవ్వనానికి కీలకమైనవి. -
క్యారెట్ జ్యూస్ యొక్క సహజ రహస్యం: ప్రకాశవంతమైన చర్మం మరియు బలమైన రోగనిరోధక శక్తి కోసం
క్యారెట్ జ్యూస్‌ను కనుగొనండి: మీ చర్మాన్ని మెరుగుపరచండి, మీ హృదయాన్ని రక్షించండి మరియు ఈ ఆరోగ్యకరమైన, రుచికరమైన సహజ శక్తితో మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయండి. -
రిచర్డ్ గేర్ 75 ఏళ్ల వయస్సులో: అతన్ని ఆరోగ్యవంతంగా మరియు సంతోషంగా ఉంచే 3 అలవాట్లు
75 ఏళ్ల వయస్సులో, రిచర్డ్ గేర్ మూడు సులభమైన అలవాట్ల కారణంగా అద్భుతంగా కనిపిస్తారు: వ్యాయామం, ఆధ్యాత్మికత మరియు స్వీయ సంరక్షణ. అతని రహస్యం: దశాబ్దాలుగా మొక్కల ఆధారిత ఆహారం. -
శీర్షిక: ఎరోసోల్ పురుగుమందులు గోకర్లపై ఎందుకు విఫలమవుతాయి?
ఎరోసోల్ పురుగుమందులు అన్ని గోకర్లను, ముఖ్యంగా జర్మన్ గోకర్లను పూర్తిగా నాశనం చేయవు. కెంటుకీ మరియు ఆబర్న్ విశ్వవిద్యాలయాల శాస్త్రవేత్తలు కొత్త నియంత్రణ వ్యూహాల అవసరాన్ని హైలైట్ చేస్తున్నారు. -
తలంపులతో కలలు కనడం అంటే ఏమిటి?
ఈ వ్యాసంలో నొప్పులతో కలల వెనుక ఉన్న అర్థాన్ని తెలుసుకోండి. మీ కలల ద్వారా మీ భావాలు మరియు ఆందోళనలను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలో నేర్చుకోండి. -
శిరోనామం: నరకం గురించి కలలు కనడం అంటే ఏమిటి?
నీ అత్యంత చీకటి కలల వెనుక అర్థాన్ని కనుగొనండి. నీ కలల్లో నరకం ఏమి సూచిస్తుంది? ఈ నిపుణుల వ్యాసంలో సమాధానాలను కనుగొనండి. -
శీర్షిక: హృదయ ఆరోగ్యానికి ఎరిత్రిటోల్ అనే మధురపదార్థం ప్రమాదాలు కొత్త అధ్యయనం వెల్లడించింది
క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ యొక్క కొత్త అధ్యయనం ప్రకారం, ఎరిత్రిటోల్ అధికంగా తీసుకోవడం రక్త గడ్డల ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచి హృదయ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపవచ్చు. -
ప్రేమ, ఫుట్‌బాల్ మరియు రహస్యాలు: యూరోపాను కదిలించే ప్రేమ త్రిభుజం!
ఫుట్‌బాల్‌లో డ్రామా! ప్రేమ త్రిభుజం: చెల్సీ స్టార్ ముద్రిక్, ఇన్ఫ్లూయెన్సర్ విఓలెట్టా బెర్ట్‌ను జువెంటస్ నుండి మెకెన్నీకి కోల్పోతున్నాడు. యూరోపా షాక్‌లో ఉంది! -
కాఫేతీరియాలతో కలలు కనడం అంటే ఏమిటి?
కలల యొక్క ఆకర్షణీయమైన ప్రపంచాన్ని మరియు వాటి అర్థాన్ని తెలుసుకోండి. కాఫేతీరియాలతో కలలు కనడం మీకు ఏమి తెలియజేస్తుంది? మా విపులమైన వ్యాసంలో సమాధానాలను కనుగొనండి. -
మీ ఆరోగ్యానికి 30 ముఖ్య పోషకాలు: ప్రాక్టికల్ గైడ్
మీ ఆరోగ్యానికి అవసరమైన ముఖ్య పోషకాల గురించి తెలుసుకోండి, గుండె తడిమే నుండి కణాల నిర్మాణం వరకు, మరియు వాటిని మీ రోజువారీ ఆహారంలో ఎలా చేర్చుకోవాలో నేర్చుకోండి.