దుఃఖాన్ని మెరుగుపరచడానికి సమర్థవంతమైన వ్యూహాలు
ఈ వ్యాధితో జీవిస్తున్న వారిని అర్థం చేసుకోవడం మరియు సమర్థవంతంగా మద్దతు ఇవ్వడానికి ప్రత్యేక వ్యూహాలను కనుగొనండి. ఇప్పుడే సమాచారం పొందండి!...రచయిత: Patricia Alegsa
26-07-2024 14:21
విషయ సూచిక
- దుఃఖాన్ని అర్థం చేసుకోవడం: ఒక సంయుక్త ప్రయాణం
- సైకోఎడ్యుకేషన్: మొదటి అడుగు
- ఉన్నట్టుండటం యొక్క మాయాజాలం
- చర్యలు: ఒత్తిడి లేకుండా ఒక తోడ్పాటు
దుఃఖాన్ని అర్థం చేసుకోవడం: ఒక సంయుక్త ప్రయాణం
దుఃఖం అనేది కేవలం నాలుగు అక్షరాల మాట మాత్రమే కాదు, ఇది మెల్లగా సంభాషణల్లో వినిపించే పదం మాత్రమే కాదు. ఇది లక్షలాది మందిని ప్రభావితం చేసే వాస్తవం మరియు, ఖచ్చితంగా, వారి ప్రియమైన వారిని కూడా.
ఈ పరిస్థితిలో, భయం మరియు అనిశ్చితి నీరు వెలుపల చేపలా అనిపించవచ్చు. కానీ ఇక్కడ మంచి వార్త ఉంది: ఈ ప్రయాణంలో మీరు ఒంటరిగా లేరు. ఎప్పుడైనా మీరు ఆలోచించారా, ఈ భావోద్వేగ తుఫాను ఎదుర్కొంటున్న ఎవరికైనా మీరు ఎలా మెరుగైన మద్దతు ఇవ్వగలరో?
INECO గ్రూప్, మానసిక రోగాలలో విస్తృత అనుభవంతో, దుఃఖంతో బాధపడుతున్న వారిని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు తోడ్పడడానికి విలువైన సాధనాలను అందిస్తుంది. లైసెన్సియాడా జోసెఫినా పెరెజ్ డెల్ సెరో సూచిస్తారు, పరిసరాలు మద్దతు మరియు భావోద్వేగ పట్టుబడే పిలర్ కావచ్చు. కాబట్టి, పని ప్రారంభిద్దాం!
ఎందుకు చలి మనలను దుఃఖపరుస్తుంది?
సైకోఎడ్యుకేషన్ మబ్బుల్లో ఉన్న దిక్సూచి లాంటిది. దుఃఖ లక్షణాలు మరియు నిర్ధారణ తెలుసుకోవడం మీరు సహాయం చేయదలచుకున్న వ్యక్తికి దగ్గరగా చేరుకోవడానికి కీలకం కావచ్చు.
INECO గ్రూప్, మానసిక రోగాలలో విస్తృత అనుభవంతో, దుఃఖంతో బాధపడుతున్న వారిని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు తోడ్పడడానికి విలువైన సాధనాలను అందిస్తుంది. లైసెన్సియాడా జోసెఫినా పెరెజ్ డెల్ సెరో సూచిస్తారు, పరిసరాలు మద్దతు మరియు భావోద్వేగ పట్టుబడే పిలర్ కావచ్చు. కాబట్టి, పని ప్రారంభిద్దాం!
ఎందుకు చలి మనలను దుఃఖపరుస్తుంది?
సైకోఎడ్యుకేషన్: మొదటి అడుగు
సైకోఎడ్యుకేషన్ మబ్బుల్లో ఉన్న దిక్సూచి లాంటిది. దుఃఖ లక్షణాలు మరియు నిర్ధారణ తెలుసుకోవడం మీరు సహాయం చేయదలచుకున్న వ్యక్తికి దగ్గరగా చేరుకోవడానికి కీలకం కావచ్చు.
ప్రతి వ్యక్తిలో దుఃఖం వేరుగా ఎలా ప్రదర్శించబడుతుందో మీకు తెలుసా?
అందుకే, మీ ప్రియమైన వారి ప్రత్యేక పరిస్థితి గురించి సమాచారం పొందడం అత్యంత ముఖ్యము. ఒక సంభాషణతో ప్రారంభించండి లేదా ఈ విషయం గురించి సిఫార్సు చేసిన సామగ్రిని వెతకండి.
లైసెన్సియాడా పెరెజ్ డెల్ సెరో సూచిస్తారు ఈ సమాచారం కేవలం జరుగుతున్నది అర్థం చేసుకోవడమే కాకుండా, సంక్షిప్త సమయంలో చర్య తీసుకోవడానికి కూడా మీను సిద్ధం చేస్తుంది.
లైసెన్సియాడా పెరెజ్ డెల్ సెరో సూచిస్తారు ఈ సమాచారం కేవలం జరుగుతున్నది అర్థం చేసుకోవడమే కాకుండా, సంక్షిప్త సమయంలో చర్య తీసుకోవడానికి కూడా మీను సిద్ధం చేస్తుంది.
సమాచారంతో కూడిన మనస్సు శక్తివంతమైన మిత్రుడు!
కొన్నిసార్లు, దుఃఖంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తికి అవసరం ఉన్నది పరిష్కారాలు లేదా సలహాలు కాదు, కేవలం మీ ఉనికే కావచ్చు. వారు ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నారో, ఏమి అవసరం ఉందో అడగండి మరియు ముఖ్యంగా, తీర్పు లేకుండా వినండి.
ఉన్నట్టుండటం యొక్క మాయాజాలం
కొన్నిసార్లు, దుఃఖంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తికి అవసరం ఉన్నది పరిష్కారాలు లేదా సలహాలు కాదు, కేవలం మీ ఉనికే కావచ్చు. వారు ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నారో, ఏమి అవసరం ఉందో అడగండి మరియు ముఖ్యంగా, తీర్పు లేకుండా వినండి.
“నేను నీ భావనలను అర్థం చేసుకుంటున్నాను, ఇది కష్టం” లేదా “మీకు ఏదైనా అవసరం అయితే నేను ఇక్కడ ఉన్నాను” వంటి వాక్యాలు వారి ఆత్మకు ఓ బలమైన బల్సామ్ అవుతాయి.
మీరు చదవడానికి షెడ్యూల్ చేసుకోండి: మీ అంతర్గత జీవితం మార్చే వాక్యాలు
గమనించండి, వారు అవసరం పడేది మీరు అనుకునేదానికంటే చాలా భిన్నంగా ఉండవచ్చు. ఆసక్తి మరియు తెరవెనుక మీ ఉత్తమ సాధనాలు. కాబట్టి, మీరు క్రియాశీల శ్రోతగా ఉండేందుకు సాహసిస్తారా?
ఎవరినైనా వారి శంకు నుండి బయటకు రావడానికి ప్రేరేపించడం కష్టం కావచ్చు, కానీ అసాధ్యం కాదు. వారికి ఇష్టమైన కార్యకలాపాలను ప్రతిపాదించడం వారికి తోడ్పడటానికి మంచి మార్గం కావచ్చు.
మీరు చదవడానికి షెడ్యూల్ చేసుకోండి: మీ అంతర్గత జీవితం మార్చే వాక్యాలు
గమనించండి, వారు అవసరం పడేది మీరు అనుకునేదానికంటే చాలా భిన్నంగా ఉండవచ్చు. ఆసక్తి మరియు తెరవెనుక మీ ఉత్తమ సాధనాలు. కాబట్టి, మీరు క్రియాశీల శ్రోతగా ఉండేందుకు సాహసిస్తారా?
చర్యలు: ఒత్తిడి లేకుండా ఒక తోడ్పాటు
ఎవరినైనా వారి శంకు నుండి బయటకు రావడానికి ప్రేరేపించడం కష్టం కావచ్చు, కానీ అసాధ్యం కాదు. వారికి ఇష్టమైన కార్యకలాపాలను ప్రతిపాదించడం వారికి తోడ్పడటానికి మంచి మార్గం కావచ్చు.
బయటికి నడక లేదా సినిమాల మ‌రాథాన్ ఎలా ఉంటుంది? ఇక్కడ కీలకం ఒత్తిడి చేయకపోవడం. కొద్దిగా ప్రారంభించి వారి పరిమితులను గౌరవించండి.
ప్రతి చిన్న అడుగు ముఖ్యం. కొన్నిసార్లు, ఒక క్షణాన్ని పంచుకోవడం అద్భుతాలు చేయగలదు.
ముగింపులో, దుఃఖంతో బాధపడుతున్న ప్రియమైన వ్యక్తికి సహాయం చేయడం సవాళ్లతో నిండిన మార్గం. కానీ సరైన సమాచారం, సహానుభూతితో కూడిన దృక్పథం మరియు నిజమైన సిద్ధతతో మీరు ఆ చీకటిలో ఆ వెలుగు కావచ్చు.
ప్రతి చిన్న అడుగు ముఖ్యం. కొన్నిసార్లు, ఒక క్షణాన్ని పంచుకోవడం అద్భుతాలు చేయగలదు.
ముగింపులో, దుఃఖంతో బాధపడుతున్న ప్రియమైన వ్యక్తికి సహాయం చేయడం సవాళ్లతో నిండిన మార్గం. కానీ సరైన సమాచారం, సహానుభూతితో కూడిన దృక్పథం మరియు నిజమైన సిద్ధతతో మీరు ఆ చీకటిలో ఆ వెలుగు కావచ్చు.
తుఫాను సమయంలో మార్గదర్శక దీపంగా ఉండేందుకు మీరు సాహసిస్తారా?
సంతోషాన్ని కనుగొనడం: స్వీయ సహాయానికి అవసరమైన మార్గదర్శకం
సంతోషాన్ని కనుగొనడం: స్వీయ సహాయానికి అవసరమైన మార్గదర్శకం
ఉచిత వారపు జ్యోతిష్య ఫలితాలకు సభ్యత్వం పొందండి
కన్య కర్కాటక కుంభ రాశి తులా ధనుస్సు మకర రాశి మిథునం మీనం మేషం వృశ్చిక వృషభ సింహం
-
సెరోటోనిన్‌ను సహజంగా పెంచుకోవడం మరియు మెరుగ్గా అనిపించడం ఎలా
"సంతోష హార్మోన్" ను సహజంగా ఎలా పెంచుకోవాలో తెలుసుకోండి. ఆహారం మరియు నవ్వులు సెరోటోనిన్‌ను పెంచడానికి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి కీలకమైనవి. -
డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించే జీవనశైలి
ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామం టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలవని, కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నవారిలో కూడా. -
మీ రాశి చిహ్నం ప్రకారం మీ పెద్ద లోపాన్ని మీ పెద్ద బలంగా మార్చుకోవడం ఎలా తెలుసుకోండి
మీ రాశి చిహ్నం ప్రకారం మీ పెద్ద లోపాన్ని మీ పెద్ద బలంగా మార్చుకోండి. దీన్ని మిస్ అవ్వకండి! -
శీర్షిక: నిపుణుల ప్రకారం మీ దృష్టి సామర్థ్యం మరియు శ్రద్ధను మెరుగుపరచడానికి 7 మార్గాలు
నిపుణులచే ఆమోదించబడిన, మీ దృష్టి సామర్థ్యం మరియు ఫోకస్‌ను పెంపొందించడానికి 7 తప్పకుండా పనిచేసే విధానాలను కనుగొనండి. సులభమైన మరియు ప్రభావవంతమైన సూచనలతో మీ ఉత్పాదకత మరియు శ్రద్ధను మెరుగుపరచండి. -
సెసమీ గింజల లాభాలు: మీరు రోజుకు ఎంత తినాలి?
సెసమీ గింజలు కాల్షియం మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు వంటి పోషకాలలో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. వాటిని సలాడ్లు, షేక్స్ లేదా రొట్టెలలో చేర్చండి.
నేను పట్రిషియా అలెగ్సా
నేను 20 సంవత్సరాలుగా ప్రొఫెషనల్‌గా జ్యోతిష్యం మరియు స్వీయ సహాయ వ్యాసాలు రాస్తున్నాను.
ఉచిత వారపు జ్యోతిష్య ఫలితాలకు సభ్యత్వం పొందండి
మీ ఈమెయిల్‌కు వారానికి ఒకసారి జ్యోతిష్య ఫలితాలు మరియు ప్రేమ, కుటుంబం, పని, కలలు మరియు మరిన్ని వార్తలపై మా కొత్త వ్యాసాలను పొందండి. మేము స్పామ్ పంపము.
ఖగోళ మరియు సంఖ్యాశాస్త్ర విశ్లేషణ
-
ఆన్‌లైన్ కలల అనువాదకుడు: కృత్రిమ మేధస్సుతో
మీ కలలు ఏమి అర్థం చేసుకుంటాయో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? కృత్రిమ మేధస్సుతో పనిచేసే మా ఆధునిక ఆన్‌లైన్ కలల అనువాదకుడితో మీ కలలను సెకన్లలోనే అర్థం చేసుకునే శక్తిని కనుగొనండి.
-
ఆత్మజ్ఞానానికి ఒక సాధనంగా జ్యోతిషశాస్త్రం: మీ జన్మపత్రికను అర్థం చేసుకోవడం మరియు వ్యక్తిగతంగా అభివృద్ధి చెందడానికి మార్గదర్శకం
ఈ వ్యాసంలో నేను మీకు జ్యోతిషశాస్త్రం మరియు మీ జన్మపత్రికను అర్థం చేసుకోవడానికి మార్గనిర్దేశనం చేస్తాను: అంతర్గతంగా అభివృద్ధి చెందడానికి శక్తివంతమైన సాధనాలు. -
6 మానసిక చికిత్స గురించి మీరు నమ్మడం ఆపాల్సిన మిథ్యలు
నేను భావిస్తున్నాను, చికిత్సకు వెళ్లడం అనే విషయం 10 సంవత్సరాల క్రితం కంటే సామాజికంగా ఎక్కువగా అంగీకరించబడింది, కానీ దురదృష్టవశాత్తూ, ఇంకా చాలా మంది మందలింపు పద్ధతుల గురించి అనేక మిథ్యలను నమ్ముతున్నారు. -
వసంత కాలపు ఆస్తేనియా? మీ మనోభావంపై దాని ప్రభావాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోండి
వసంత కాలపు ఆస్తేనియా: కాలం మార్పు మీ శక్తి మరియు మనోభావంపై ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోండి. దాని ప్రభావాలను గుర్తించి నిర్వహించడం నేర్చుకోండి. -
మీ రాశి చిహ్నం ప్రకారం మీరు ఎప్పుడూ ఆకర్షితులయ్యే మరియు తప్పించుకోవలసిన విషపూరిత వ్యక్తి
మీ రాశి చిహ్నం ఆధారంగా నేను మీకు కొన్ని సమాధానాలు ఇవ్వగలను. మీరు ఎప్పుడూ అదే రకమైన విషపూరిత వ్యక్తికి ఆకర్షితులవుతున్నట్లు మీరు ఎందుకు అనుకుంటున్నారు? -
శీర్షిక: మద్యం వదిలివేయడంలో 10 అద్భుతమైన లాభాలు
మద్యం వదిలివేయడంలో 10 అద్భుతమైన లాభాలను తెలుసుకోండి: మీ శారీరక, మానసిక మరియు సామాజిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి. ఈ రోజు మీ జీవితాన్ని మార్చడానికి ధైర్యపడండి! -
పోప్ పియస్ XII శవం పేలుడు: అద్భుతమైన కథ
పోప్ పియస్ XII శవం పేలుడు, 1958లో విఫలమైన శవ సంరక్షణ ఫలితంగా జరిగిన ఈ ఆసక్తికరమైన కథను తెలుసుకోండి. వేటికన్ యొక్క ఒక రహస్యాన్ని వెలుగులోకి తీసుకొచ్చారు! -
శీర్షిక:
మరియు కొండో యొక్క కొత్త సంతోషాన్ని పొందే పద్ధతి కురాషి – 5 ముఖ్యమైన అంశాలు
మీరు మరింత సంతోషంగా, సమతుల్యంగా మరియు మినిమలిస్టిక్‌గా జీవించాలనుకుంటే, మరీ కొండో యొక్క కురాషి పద్ధతి మీరు పరిశీలించాల్సినది. -
బీరు, దాని వివిధ రకాలు మరియు ఆరోగ్యం
అమెరికాలోని ఒక చిన్న బార్‌లోని సంప్రదాయం ఎలా ప్రపంచవ్యాప్తంగా పానీయాల వైవిధ్యం, నిర్మాణం మరియు చరిత్రను జరుపుకునే వేడుకకు మారిందో తెలుసుకోండి. -
మీ రాశి చిహ్నం ప్రకారం మీరు అందంగా కనిపించే కారణం
మీ రాశి చిహ్నం ప్రకారం మీ అందాన్ని కనుగొనండి. మీ అందాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఇక్కడ రహస్యాలను తెలుసుకోండి. -
శీర్షిక: మోరా పండ్లు తినడం ద్వారా కొలాజెన్ పెంచుకొని ముడతలను తగ్గించుకోవడం
కొలాజెన్ పెంచి ముడతలను తగ్గించే పండు తెలుసుకోండి. మీ చర్మాన్ని మెరుగుపరచండి మరియు ఈ ముఖ్యమైన సూపర్ ఆహారంతో యువతను నిలుపుకోండి. దీన్ని తప్పక ప్రయత్నించండి! -
కాసినోతో కలలు కాబోవడం అంటే ఏమిటి?
మీ కలల వెనుక ఉన్న అర్థాన్ని మా వ్యాసం "కాసినోతో కలలు కాబోవడం అంటే ఏమిటి?" ద్వారా తెలుసుకోండి. మీ కలలను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలో నేర్చుకోండి మరియు జీవితంలో మరింత సమాచారం ఆధారంగా నిర్ణయాలు తీసుకోండి. -
ఒంటరితనం: హృదయం మరియు రోగ నిరోధక వ్యవస్థకు ఒక దాగి ఉన్న శత్రువు
ఒంటరితనం స్ట్రోక్ మరియు హృదయ సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కెంబ్రిడ్జ్ అధ్యయనం ప్రకారం, సామాజిక పరస్పర చర్య రోగ నిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది. -
లెమన్, రక్తపోటును తగ్గించే తక్కువ చక్కెర కలిగిన పండు
రక్తపోటును తగ్గించడంలో మరియు గ్లూకోజ్ నియంత్రణలో సహాయపడగల తక్కువ చక్కెర కలిగిన పండును కనుగొనండి. మధుమేహ రోగులకు మరియు దీన్ని నివారించాలనుకునేవారికి ఇది అనుకూలం.