పాట్రిషియా అలెగ్సా జ్యోతిష్య ఫలితాలకు స్వాగతం

ఆబ్సెసివ్‌ల నుండి పర్ఫెక్షనిస్టుల వరకు: ఈ ప్రవర్తనల మీ జీవితంపై ప్రభావం

ఆబ్సెసివ్ మరియు పర్ఫెక్షనిస్ట్ ప్రవర్తనలు మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేయవచ్చో తెలుసుకోండి. నిపుణుల విశ్లేషణ వాటి సాధ్యమైన అలవాటు స్వభావాన్ని వెల్లడిస్తుంది....

రచయిత: Patricia Alegsa

20-08-2024 18:58

మానసిక వ్యసనం: ఆధునిక దృష్టికోణం

రోజువారీ జీవితంలో గర్జన, కొన్నిసార్లు, వ్యక్తులు తమ ప్రవర్తనలను ఎలా ఎదుర్కొంటారో ఒక సున్నితమైన సమతుల్యతను కోరే సవాళ్లు మరియు పరిస్థితులను అందిస్తుంది.

ఇవి వ్యక్తి మానసిక స్థితి మరియు చర్యల మధ్య లోతైన సంబంధాన్ని వెల్లడించవచ్చు.

ఇటీవల, క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ డాక్టర్ జెస్సికా డెల్ పోజో, Psychology Todayలో ఒక వ్యాసంలో "మానసిక వ్యసనాలు" అనే భావనను ప్రవేశపెట్టారు, పర్ఫెక్షనిజం మరియు ధృవీకరణ కోసం శోధన వంటి కొన్ని ప్రవర్తనలు వ్యసనాత్మక నమూనాలుగా మారవచ్చని సూచించారు.

రోజువారీ జీవితంలో వ్యసనాత్మక ప్రవర్తనలు

డాక్టర్ డెల్ పోజో "మానసిక వ్యసనాలు" అనేవి అనేక రకాలుగా గుర్తించారు, ఉదాహరణకు "తీవ్రతకు వ్యసనం", ఇది వ్యక్తులను ధృవీకరణ పొందేందుకు తమ భావోద్వేగాలను అతిగా చూపించడానికి దారితీస్తుంది; "పర్ఫెక్షన్‌కు వ్యసనం", ఇది తప్పులపై తీవ్ర అసహనాన్ని కలిగిస్తుంది; "నిశ్చితత్వానికి వ్యసనం", ఇది పరిసరాలపై నియంత్రణను కలిగించే ప్రవర్తనతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది; మరియు "భాగం పాడైపోవడంపై దృష్టి", ఇది వ్యక్తులను నెగటివ్ విషయాలపై కేంద్రీకరింపజేస్తుంది.

విశేషజ్ఞుల ప్రకారం, ఏదైనా ప్రవర్తన దుష్పరిణామాలు ఉన్నప్పటికీ, అది బలవంతంగా అనుసరించబడితే వ్యసనంగా మారవచ్చు.

బ్యూనస్ ఐర్స్‌లోని సానటోరియో మోడెలో డి కాసెరోస్ మానసిక ఆరోగ్య సేవల అధిపతి సింథియా జయాట్జ్ ఈ ఆలోచనను బలపరిచారు, ఎందుకంటే కొన్ని ప్రవర్తనా వ్యసనాలు పదార్థాల వినియోగంతో సంబంధం లేకపోవచ్చు.

ఈ ప్రవర్తనలు అసంతృప్తికరమైన జీవితం వైపు దారితీస్తాయి, ఎందుకంటే వ్యక్తి కొన్ని ప్రవర్తనలను పునరావృతం చేయాల్సిన అత్యవసర అవసరాన్ని అనుభవిస్తారు, ఉదాహరణకు అత్యధిక సామాజిక మాధ్యమ వినియోగం లేదా బలవంతపు కొనుగోళ్లు.

వ్యసనం యొక్క మానసిక పరిమాణం

ఇన్ఫోబాయ్ సంప్రదించిన నిపుణులు ఈ మానసిక వ్యసనాలు మరియు సామాజిక గుర్తింపు అవసరం మధ్య సంబంధాన్ని కూడా చర్చించారు.

అర్జెంటీనాలోని బ్యూనస్ ఐర్స్ విశ్వవిద్యాలయంలో సైకోపాథాలజీ ఉపాధ్యాయుడు నికోలాస్ బౌసోనో ధృవీకరణ కోసం శోధన వ్యసనాత్మక ప్రవర్తనలు తీసుకోవడానికి దారితీస్తుందని సూచించారు.

"గుర్తింపు మానవ జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైనది", అని ఆయన చెప్పారు, మరియు ఇది కోల్పోతే, వ్యక్తులు బలవంతపు మరియు హానికరమైన ఆచారాలలో దీన్ని వెతుకుతారు.

సెర్జియో రొజ్టెన్‌బర్గ్, సైకియాట్రిస్ట్ మరియు సైకోఅనలిస్ట్, వ్యసనం అనేది వ్యక్తి జీవితంలో జోక్యం కలిగించే బలవంతపు శోధనగా నిర్వచించబడుతుందని పేర్కొన్నారు. చాలా మంది ధృవీకరణ అవసరం అనుభవించినప్పటికీ, అందరూ వ్యసనం అభివృద్ధి చేసుకోరు.

ఆయన అభిప్రాయం ప్రకారం, పర్ఫెక్షన్ స్వయంగా ఒక వ్యసనం కాకుండా వ్యక్తిత్వ లక్షణం కావచ్చు.

మీ ఆత్రుతలను శాంతింపజేసేందుకు ఈ జపనీస్ సాంకేతికతను ఉపయోగించండి

చికిత్స మరియు దృష్టికోణాలు

ఈ మానసిక వ్యసనాల చికిత్స సంక్లిష్టమైనది కావచ్చు మరియు వ్యక్తిగత అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి. సైకాలజీలో డాక్టర్ ఆండ్రియా వాస్క్వేజ్, దృష్టికోణం సమగ్రంగా మరియు బహుళశాఖీయంగా ఉండాలి, జీవశాస్త్ర మరియు మానసిక అంశాలను పరిగణలోకి తీసుకోవాలని గమనించారు.

చికిత్సలు వ్యక్తిగత శ్రద్ధ నుండి సమూహ జోక్యాలు మరియు వైద్య చికిత్సల వరకు ఉండవచ్చు.

బ్యూనస్ ఐర్స్‌లోని ఫ్లెని ఇన్‌స్టిట్యూట్ సైకియాట్రి సేవల అధిపతి డాక్టర్ ఎల్సా కోస్టాంజో వ్యక్తిగత అసహ్యత మరియు ఎపిజెనెటిక్ కారకాలు వ్యసనం పట్ల ప్రవర్తనా పూర్వాభిమానంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయని ముగించారు.

ఈ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి సమగ్ర దృష్టికోణం అవసరం, ఇది వ్యక్తులకు వారి కథను పునర్నిర్మించుకునేందుకు మరియు సమతుల్యమైన, సంతృప్తికరమైన జీవితం వైపు మార్గాన్ని కనుగొనడానికి సహాయపడుతుంది.

మొత్తానికి, "మానసిక వ్యసనాలు" అనే భావన బలవంతపు ప్రవర్తనలను అర్థం చేసుకోవడంలో కొత్త దిశను తెరవడం ద్వారా వ్యక్తి మరియు వారి సామాజిక పరిసరాలను రెండింటినీ పరిగణలోకి తీసుకునే మానసిక దృష్టికోణం యొక్క ప్రాముఖ్యతను హైలైట్ చేస్తుంది.

ఉచిత వారపు జ్యోతిష్య ఫలితాలకు సభ్యత్వం పొందండి

కన్య కర్కాటక కుంభ రాశి తులా ధనుస్సు మకర రాశి మిథునం మీనం మేషం వృశ్చిక వృషభ సింహం

మీ జ్యోతిష్య రాశి మీను స్థిరపడిన పరిస్థితి నుండి ఎలా విముక్తి చేయగలదు
మీరు ఇరవై ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్నారా? మీరు అక్కడ చిక్కుకున్నట్లు, స్థిరంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తున్నదా? మీరు పురోగతి సాధించలేకపోతున్నారా? మీ జ్యోతిష్య రాశి ప్రకారం ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో నేను ఇక్కడ వివరించబోతున్నాను.
తిరస్కరించకండి: మీ కలలను అనుసరించడానికి ఒక మార్గదర్శకం
మానుకోబోతున్నారా? ఈ ముఖ్యమైన మార్గదర్శకం మీ ఉత్సాహాన్ని మళ్లీ ప్రేరేపించి, మీ కలలను వదలకుండా ముందుకు సాగేందుకు ఎలా సహాయపడుతుందో తెలుసుకోండి. మీరు అవసరమైన ప్రేరణ ఇక్కడే ఉంది!
మీ జ్యోతిష్య రాశి ప్రకారం మీరు తక్కువగా ప్రేమించబడుతున్నట్లు ఎందుకు అనిపిస్తోందో తెలుసుకోండి
మీ జ్యోతిష్య రాశి ప్రకారం మీ నిజమైన విలువ మరియు స్వీయ ప్రేమను కనుగొనండి. ఈ ఆకర్షణీయమైన వెల్లడింపును మిస్ అవ్వకండి.
మీ జ్యోతిష్య రాశి మీ సంబంధాలను విషపూరితంగా ఎలా నాశనం చేస్తోంది
మీ జ్యోతిష్య రాశి ప్రకారం మీరు మీ ప్రేమ సంబంధాలలో చేస్తున్న విషపూరిత ప్రవర్తనలను కనుగొనండి. ఈ సూచనలతో మీ భావోద్వేగ సంబంధాలను నాశనం చేయకుండా జాగ్రత్త పడండి!
ఉదయం సూర్యరశ్మి ప్రయోజనాలు: ఆరోగ్యం మరియు నిద్ర
నేను ప్రతిరోజు ఉదయం సూర్యరశ్మిలో స్నానం చేసే ఈ సాదారణ అలవాటుతో నా జీవితం ఎలా మెరుగుపడిందో మీకు చెబుతాను. ఈ మంచి అలవాట్ల మానసిక మరియు శారీరక ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి!

ALEGSA AI

ఏఐ అసిస్టెంట్ మీకు సెకన్లలో సమాధానాలు ఇస్తుంది

కృత్రిమ మేధస్సు సహాయకుడు కలల వివరణ, రాశిచక్రం, వ్యక్తిత్వాలు మరియు అనుకూలత, నక్షత్రాల ప్రభావం మరియు సాధారణంగా సంబంధాలపై సమాచారంతో శిక్షణ పొందాడు.

నేను పట్రిషియా అలెగ్సా

నేను 20 సంవత్సరాలుగా ప్రొఫెషనల్‌గా జ్యోతిష్యం మరియు స్వీయ సహాయ వ్యాసాలు రాస్తున్నాను.

ఉచిత వారపు జ్యోతిష్య ఫలితాలకు సభ్యత్వం పొందండి

మీ ఈమెయిల్‌కు వారానికి ఒకసారి జ్యోతిష్య ఫలితాలు మరియు ప్రేమ, కుటుంబం, పని, కలలు మరియు మరిన్ని వార్తలపై మా కొత్త వ్యాసాలను పొందండి. మేము స్పామ్ పంపము.

ఖగోళ మరియు సంఖ్యాశాస్త్ర విశ్లేషణ

మీ భవిష్యత్తును, రహస్య వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను మరియు ప్రేమ, వ్యాపారం మరియు సాధారణ జీవితంలో ఎలా మెరుగుపడాలో తెలుసుకోండి

ఆన్‌లైన్ కలల అనువాదకుడు: కృత్రిమ మేధస్సుతో మీ కలలు ఏమి అర్థం చేసుకుంటాయో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? కృత్రిమ మేధస్సుతో పనిచేసే మా ఆధునిక ఆన్‌లైన్ కలల అనువాదకుడితో మీ కలలను సెకన్లలోనే అర్థం చేసుకునే శక్తిని కనుగొనండి.

ప్రభావవంతంగా చదవడానికి వ్యూహాలు
జపనీస్ వ్యాసం విద్యార్థుల ఎదుర్కొనే సవాళ్లను మరియు అకాడమిక్ విజయాన్ని సాధించడానికి ప్రభావవంతమైన చదువుదల వ్యూహాలను ఎలా వెల్లడిస్తుందో తెలుసుకోండి. దీన్ని మిస్ అవ్వకండి!
ప్రేమ విభజన కథ: భావోద్వేగ దుఃఖాన్ని అధిగమించడం
భావోద్వేగ దుఃఖాల లోతైన ప్రయాణాన్ని తెలుసుకోండి: కాలంతో పాటు వారి నొప్పిని వెల్లడించే ఒక సంక్లిష్ట ప్రక్రియ. ఆరోగ్యపరచడానికి ఆహ్వానించే ఒక ఆలోచన.
రాశిచక్ర చిహ్నాలు అవి మోసం చేయడం ఆపలేవు, ఎక్కువ అవకాశాల నుండి తక్కువ అవకాశాల వరుసగా వర్గీకరించబడ్డాయి
ఇది దుఃఖకరమైన నిజం, కానీ రాశిచక్ర చిహ్నాల క్రింద జన్మించిన ప్రతి వ్యక్తి ప్రతిరోజూ తమ ప్రేమించే వ్యక్తిని మోసం చేస్తారు.
కష్టమైన రోజులను అధిగమించడం: ఒక ప్రేరణాత్మక కథ
నీ కష్టమైన రోజులను ధైర్యంగా ఎదుర్కో. అడ్డంకులను అధిగమించడానికి సమర్థవంతమైన వ్యూహాలను మా ప్రేరణాత్మక వ్యాసంలో తెలుసుకో.
ఆ ప్రభావవంతమైన సూచనలతో స్వీయనాశనాన్ని నివారించండి
ఆత్మప్రేమ యొక్క ప్రాముఖ్యతను తెలుసుకోండి: మీ మేధస్సు మరియు హృదయాన్ని పోషించడానికి మీ స్వంత ఉత్తమ మిత్రుడు కావడం అవసరం. మర్చిపోకండి, మీరు నుండే ప్రారంభించండి.
కుంభ రాశి అసూయ: మీరు తెలుసుకోవలసినది
వారు చాలా భావోద్వేగపూరితులు లేదా అంటుకునేవారుగా ప్రసిద్ధులు కాదని మీరు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవచ్చు.

సంబంధిత ట్యాగ్లు

స్వయంకృషి విషపూరిత వ్యక్తులు