తన సహాయంతో మీరు స్వయంగా ఎలా విముక్తి పొందాలో తెలుసుకోండి

మీరు అనుకోకుండా ఆగిపోతున్నట్లు భావిస్తున్నారా? ఎప్పుడూ రాకపోయే ఏదో ఒకదాన్ని ఎదురుచూస్తున్నారా? మీ దృష్టికోణాన్ని మార్చే ఆలోచనలను తెలుసుకోండి....

విషయ సూచిక

1. మనం తెలియకుండా మనం భావోద్వేగ అడ్డంకులు ఏర్పరుస్తున్నాము
2. మీకు ఉపయోగపడే అనుభవం

నా మానసిక శాస్త్రజ్ఞుడిగా ఉన్న కెరీర్‌లో, నేను అద్భుతమైన మార్పులను సాక్ష్యంగా చూశాను. కానీ ఒక కథ ప్రత్యేకంగా వెలుగులో నిలుస్తుంది మరియు ఆత్మసహాయ శక్తిని ప్రతిధ్వనిస్తుంది.

మనం తెలియకుండా మనం భావోద్వేగ అడ్డంకులు ఏర్పరుస్తున్నాము

మనం గమనించకుండానే, మనం అడ్డంకులు ఏర్పరచుకోవడం ఆశ్చర్యకరం.

మనం ఉన్నత లక్ష్యాలను చేరుకోవాలని కోరుకుంటూ, మన హృదయం చెప్పే దారిని ఉత్సాహంగా అనుసరిస్తున్నాము. మనం కోరుకునేది స్పష్టంగా అక్కడే ఉంది, మనం ధైర్యంగా తీసుకునేందుకు ఎదురుచూస్తోంది.

అయితే, మనం ఆగిపోతాము. మనం కుంచికలవలె కుదురుకుని ఓర్పుగా ఎదురుచూస్తాము.

మనం సరైన క్షణాన్ని వెతుకుతాము.

మరొకరి తోడ్పాటును ఆశిస్తాము, మనమే ముందుకు సాగడానికి సిద్ధంగా ఉన్నవారని మర్చిపోతూ.

నిజం ఏమిటంటే, తెలియని రహస్యంపై ఎంత తిప్పినా, మనమే చర్య తీసుకోవాలని నిర్ణయించకపోతే ఏమీ కదలదు.

మనం ముందుకు దూకుదాం.

అన్నీ పూర్తిగా మన సంకల్పంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

మీకు కొత్తదాన్ని ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారా? ముందుకు సాగండి.
మీరు ఎవరో కావాలనుకుంటున్నారా? మారండి.
ఏదైనా చర్య చేయాలనుకుంటున్నారా? చేయండి.

నేను బాగా అర్థం చేసుకుంటాను; ఈ భావన సాదారణంగా అనిపించవచ్చు కానీ దాన్ని అమలు చేయడం మరో విషయం.

నా ఆలోచనలు, కలలు మరియు సృజనాత్మక ఆలోచనలను ధృవీకరించడానికి నేను చాలా కాలం బయటి సంకేతాన్ని ఎదురుచూసాను.

నేను తప్పు ఉన్నా లేకపోయినా నేను సరిపోతున్నానని ఇతరులు చెప్పాలని కోరుకున్నాను.

కానీ పాజిటివ్ ధృవీకరణలు ఎన్నిసార్లు వచ్చినా పరిస్థితి మారలేదు.

ఎవరూ అద్భుతంగా వచ్చి నన్ను పూర్తి చేయరు లేదా భయంలేకుండా వ్యక్తపరచడంలో సహాయం చేయరు అని నాకు తెలుసు.

ఆత్మ ధృవీకరణ నా మీదే ఉంటుంది.

నేను ప్రేరణాత్మక వాక్యాలు మరియు ప్రేరణాత్మక గ్రంథాలను చదివి, నేను స్వయంగా పెట్టుకున్న మానసిక పరిమితుల నుండి విముక్తి పొందే సమాధానాలను వెతుకుతున్నాను.

నేను మీకు "మీరు సరిపోతారు" అని సాదాసీదాగా చెప్పను, ఎందుకంటే అది మీ దృష్టికోణాన్ని తక్షణమే మార్చదు.

దాని బదులు నేను చెబుతున్నాను: బయట నుండి ధృవీకరణ కోసం నిరంతరం వెతకడం మానుకోండి మరియు ఇతరులు మీను అర్హుడిగా భావిస్తారని ఎదురు చూడటం ఆపండి; అది ఇలా పనిచేయదు.

మీరు స్వయంగా మీకు అర్హత ఉందని మరియు సంపూర్ణుడని నమ్మేవరకు మీరు మీ స్వంత మానసిక పరిమితుల్లో చిక్కుకున్నట్లే ఉంటారు.

ఆ బంధాలను విరగడించి ముందుకు సాగండి.

మీకు ఉపయోగపడే అనుభవం

నా మానసిక శాస్త్రజ్ఞుడిగా ఉన్న కెరీర్‌లో, నేను అద్భుతమైన మార్పులను సాక్ష్యంగా చూశాను. కానీ ఒక కథ ప్రత్యేకంగా వెలుగులో నిలుస్తుంది మరియు ఆత్మసహాయ శక్తిని ప్రతిధ్వనిస్తుంది.

నేను ఎలెనాను ఒక ప్రేరణాత్మక చర్చలో కలిశాను, ఆ చర్చలో నేను వ్యక్తిగత అడ్డంకులను అధిగమించడానికి ఆత్మసహాయ శక్తి గురించి మాట్లాడాను. ఆమె ఉద్యోగాన్ని కోల్పోయిన తర్వాత మరియు ప్రేమ సంబంధ విరామాన్ని ఎదుర్కొన్న సమయంలో కష్టకాలంలో ఉండింది. ఆమె కళ్లలో నిరాశ స్పష్టంగా కనిపించింది.

చర్చ తర్వాత మా సంభాషణలో, నేను ఆమెకు ఆత్మగౌరవం మరియు భావోద్వేగ పునరుద్ధరణపై ప్రత్యేక పుస్తకం సిఫార్సు చేసాను, ఆరోగ్యానికి మొదటి అడుగు స్వయంనమ్మకం మరియు ముందుకు సాగే సామర్థ్యంపై నమ్మకం అని బలంగా చెప్పాను. ఎలెనా సందేహంతో ఉన్నప్పటికీ ఆ సవాల్‌ను అంగీకరించింది.

కొన్ని నెలల తర్వాత, ఆమె నుండి ఒక లేఖ వచ్చింది. ఆ లేఖలో ఆ పుస్తకం ఆమెకు చీకటి క్షణాల్లో దీపస్తంభంగా మారిందని వివరించింది. ఆమె చదవడమే కాకుండా ప్రతీ వ్యాయామాన్ని అనుసరించి, తన ఆలోచనలు మరియు లోతైన భావోద్వేగాలపై ఆలోచించడానికి సమయం కేటాయించింది.

ఎలెనా రోజువారీ కృతజ్ఞతాభావాన్ని అభ్యసించడం ప్రారంభించింది, చిన్న చిన్న సాధ్యమైన లక్ష్యాలను ఏర్పాటు చేసి వాటితో తన ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పునర్నిర్మించింది మరియు అంతర్గత శాంతిని పొందడానికి ధ్యానం చేయడం మొదలుపెట్టింది. అత్యంత ప్రభావవంతమైనది ఆమె తన వ్యక్తిగత కథనాన్ని ఎలా మార్చిందో; పరిస్థితుల బలవంతపు బాధితురాలిగా కాకుండా తన స్వీయ పునరుద్ధరణ కథానాయకురాలిగా భావించడం ప్రారంభించింది.

ఆమె లేఖ చివర్లో ఇలా ఉంది: "నేను నా జైలు తాళాలు ఎప్పటినుండి నా వద్దనే ఉన్నాయని తెలుసుకున్నాను."

ఉచిత వారపు జ్యోతిష్య ఫలితాలకు సభ్యత్వం పొందండి

కన్య కర్కాటక కుంభ రాశి తులా ధనుస్సు మకర రాశి మిథునం మీనం మేషం వృశ్చిక వృషభ సింహం