ప్రధాన విషయానికి వెళ్లండి
పాట్రిసియా అలెగ్సా రాశిఫలం

మనలను దుఃఖంగా మార్చేది: శాస్త్రం ప్రకారం ఒక సులభమైన వివరణ

హార్వర్డ్‌లోని ఒక నిపుణుడు మన దుఃఖంపై ఒక కీలక సూచన ఇస్తున్నారు: శాస్త్రం ప్రకారం మీరు ఎలా మరింత సంతోషంగా ఉండవచ్చు?

మనలను దుఃఖంగా మార్చేది: శాస్త్రం ప్రకారం ఒక సులభమైన వివరణ
హలో, ఆసక్తికరమైన పాఠకుడా! మీరు ఎప్పుడైనా హ్యామ్స్టర్ చక్రంలో పరుగెత్తుతున్నట్లుగా అనిపించిందా, చాలా పనులు చేస్తున్నా ఎక్కడికీ చేరలేకపోతున్నట్లుగా? స్వాగతం, స్నేహితా, ఎందుకంటే ఈ రోజు మనం చాలా మందిని ఆ చక్రంలో బంధించిన ఒక సాధారణ తప్పిదం గురించి మాట్లాడబోతున్నాం: మన స్వంత ప్రాధాన్యతలను అర్థం చేసుకోవడానికి మనల్ని తగినంతగా తెలియకపోవడం. అవును, ఆ సాదాసీదా నిర్లక్ష్యం చాలా దుఃఖానికి కారణమవుతుంది. ఈ విషయానికి కొంచెం వెలుగు మరియు హాస్యం చేర్చుదాం. సిద్ధమా? మీరు ఇంటర్నెట్‌లో కనుగొన్న ఒక వంటకానికి మిరపకాయలు కొనుగోలు చేస్తున్నారని ఊహించుకోండి, కానీ మీరు పూర్తి పదార్థాల జాబితాను పరిశీలించడానికి సమయం తీసుకోరు. మీరు అవసరం లేని వస్తువులతో కార్ట్ నింపి, తరువాత ప్రధాన పదార్థం లేకపోవడం తెలుసుకుంటారు. ప్లాప్! మనం నిజంగా ఏమి కోరుకుంటున్నామో లేదా మన ప్రాధాన్యతలు ఏమిటో తెలియకపోవడం అలా ఉంటుంది. హార్వర్డ్ బిజినెస్ స్కూల్ ప్రొఫెసర్ జోసెఫ్ ఫుల్లర్ (అవును, అక్కడ అందరూ తమ విషయాలను సరిగా నిర్వహిస్తున్నట్లు కనిపిస్తారు) చెబుతారు, చాలా మంది విద్యార్థులు విజయాన్ని ఎలా సాధించాలో గురించి అసంబద్ధమైన ఆశలు 가지고 వస్తారు. వారు ఒక మాయాజాల తరగతి వారిని జీవిత గురువులుగా మార్చుతుందని ఆశిస్తారు, కానీ నిజానికి వారు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో తెలియదు. ఇక్కడ మిలియన్ డాలర్ల ప్రశ్న వస్తుంది: మనం నిజంగా ఏమి కోరుకుంటున్నాం? అది తెలియకపోతే, మనం అలసిపోయి “ది వాకింగ్ డెడ్” జాంబీల్లా ఉంటాము, కానీ టీవీ సిరీస్‌లో ఉండే ఉత్సాహం లేకుండా. ఇది కేవలం అలసటకే కాకుండా, మనల్ని దుఃఖపు గడ్డిలో నిలిపేస్తుంది.

మీకు చదవాలని సూచిస్తున్నాను: సంతోషానికి నిజమైన రహస్యం తెలుసుకోండి: యోగా దాటి

దుఃఖంపై శాస్త్రం ఏమి చెబుతుంది

శాస్త్రం కూడా అంగీకరిస్తోంది: UCLA మరియు నార్త్ కరోలినా విశ్వవిద్యాలయాలలో చేసిన అధ్యయనాలు జీవితం లో స్పష్టమైన లక్ష్యం ఉండటం సంతోషానికి GPS లాంటిదని నిర్ధారించాయి. దాని లేకుండా, మేము మదర్స్ డే లో అడాం లాగా మరింత గందరగోళంలో ఉంటాము. అందువల్ల, ప్రియ పాఠకుడా, మీ లక్ష్యాల విషయంలో మీరు ఎలా ఉన్నారు? మీరు నిజంగా మీకు ముఖ్యం అయిన వాటికి మీ సమయం మరియు శక్తిని కేటాయిస్తున్నారా లేదా మీ స్వంత తోక వెనుక పరిగెడుతున్న కుక్కలా ఇతరుల లక్ష్యాలను అనుసరిస్తున్నారా? ప్రొఫెసర్ ఫుల్లర్ ఒక ముఖ్యమైన విషయం చెప్పాడు: వ్యక్తిగతం మరియు వృత్తిపరమైనది మధ్య సారూప్యత కావాలి. మీరు ఒక టెలినోవెలా దుష్ట పాత్రధారి లాంటి బాస్ కలిగి ఉంటే, మరియు మీరు జీతం కోసం మాత్రమే అక్కడ ఉంటే, ఏదో తప్పు ఉంది. మీరు వృత్తిపరంగా చార్లీ షీన్ గా ఉండి వ్యక్తిగతంగా బుద్ధుడిగా ఉండాలని ఆశించలేరు. సమగ్ర సారూప్యత ఉండటం ముఖ్యం. ఆలోచించండి: మీరు ఎంతసార్లు జీతం పెంపు లేదా కొత్త ఉద్యోగం మీను వెల్-బీయింగ్ లో టోనీ స్టార్క్ గా మార్చుతుందని కలలు కనేరు? అసలు అప్రత్యాశిత ఆశలు పెద్ద నిరాశకు దారితీస్తాయి. కాదు స్నేహితా, డబ్బు ఎప్పుడూ సంతోషాన్ని కొనుగోలు చేయదు. బహుశా చాలా చక్కటి గాడ్జెట్లను కొనుగోలు చేస్తుంది, కానీ నిజమైన సంతోషం మాత్రం అంతగా కాదు. ఇప్పుడు, మానసిక శాస్త్రం మనకు గొప్ప సలహా ఇస్తోంది: మనతో నిజాయతీగా ఉండాలి. మన స్వప్నాలను నిజంగా అనుసరిస్తున్నామా లేదా ఎవరో మరొకరి Pinterest స్వప్నాలను అనుసరిస్తున్నామా? మన లక్ష్యాలపై స్పష్టత మరియు వాస్తవికతకు ధైర్యం కలిగి ఉండటం దుఃఖితుల క్లబ్ నుండి బయటపడటానికి పెద్ద అడుగు. ముగింపుకు, సంతోషం ఒక తుది గమ్యం కాదు, మీరు మ్యాప్ మరియు కంపాస్ తో చేరే స్థలం కాదు. అది రోజురోజుకూ వేసుకునే ఒక చిన్న మార్గంలాంటిది. అక్కడ బొట్లు ఉంటాయి, గడ్డిలు ఉంటాయి, కానీ మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో స్పష్టంగా తెలుసుకుని దానికి నిబద్ధంగా ఉంటే, ప్రయాణం చాలా సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ముందుకు సాగండి! మీ లక్ష్యాలను పునఃసమీక్షించండి, మీ ప్రాధాన్యతలను నిర్వచించండి మరియు మీకు అర్థమయ్యే జీవితం నిర్మించండి. మరియు, ఖచ్చితంగా, ఎదురయ్యే సవాళ్ల గురించి ఆందోళన చెందకండి; అవి ప్రయాణ భాగమే, మరియు ఎంత అద్భుతమైన ప్రయాణమో! ఇంకా చెప్పాలంటే, నేను మరొక సంబంధిత వ్యాసాన్ని రాశాను ఎలా మరింత సానుకూల వ్యక్తిగా మారాలి మరియు ఇతరులను ఆకర్షించాలి: 6 మార్గాలు మరింత సానుకూలంగా ఉండటం మరియు ఇతరులకు ప్రేరణ ఇవ్వడం.

Patricia AI

Patricia AI

మీ రాశి, భవిష్యత్తు లేదా ప్రేమలో మిమ్మల్ని ఆందోళనకు గురిచేస్తున్న విషయం గురించి అడగండి. Patricia AI దానిని మరింత స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

ఏఐ అసిస్టెంట్ మీకు సెకన్లలో సమాధానాలు ఇస్తుంది

కృత్రిమ మేధస్సు సహాయకుడు కలల వివరణ, రాశిచక్రం, వ్యక్తిత్వాలు మరియు అనుకూలత, నక్షత్రాల ప్రభావం మరియు సాధారణంగా సంబంధాలపై సమాచారంతో శిక్షణ పొందాడు.

సహాయం

మీ రాశి, ప్రేమ, కుటుంబం లేదా పని పరిస్థితిని నాకు చెప్పండి, మరియు అనుకూలత లేదా మా వ్యాసాల గురించి అడగండి.