పాట్రిషియా అలెగ్సా జ్యోతిష్య ఫలితాలకు స్వాగతం

శీర్షిక: మీ ఆరోగ్యం మరియు విశ్రాంతికి వారానికి ఒకసారి మీ బెడ్ షీట్‌లను కడగడం కీలకం!

మీ బెడ్ షీట్‌లు బ్యాక్టీరియా మరియు డస్ట్ మైట్స్ యొక్క ప్రియమైన నైట్ క్లబ్ అని మీరు తెలుసా? ఈ వ్యాసంతో మీ పడకగదిలో శుభ్రతను ఎలా నిర్వహించుకోవాలో, మీ జీవన ప్రమాణాన్ని మెరుగుపరచడానికి వైద్య కారణాలు మరియు చిట్కాలు తెలుసుకోండి. బెడ్ షీట్‌లను మార్చకపోవడానికి ఇకపై ఎలాంటి కారణాలు ఉండవు!...
రచయిత: Patricia Alegsa
05-06-2024 11:35


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest






హే, మీరు నిద్రలో శుభ్రత యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి ఆలోచించారా?

అవును, స్నేహితా, ఇది కేవలం షెల్వ్‌ల నుండి ధూళిని తుడవడం మాత్రమే కాదు. మనం చాలామంది పట్టించుకోకుండా పోయే ఒక ముఖ్యమైన విషయంపై ఆగుదాం: బెడ్ షీట్‌లను కడగడం!

ఆహ్, బెడ్ షీట్‌లు, మన కలల నమ్మకమైన సహచరులు. మనం గంటల తరబడి వాటిని ఆలింగనం చేస్తూ ఉంటాము, మరియు ఇది సాధారణ పనిగా కనిపించినప్పటికీ, వాటిని నియమితంగా కడగడం మీ ఆరోగ్యానికి అత్యంత అవసరం.

మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా: నేను నా బెడ్ షీట్‌లను ఎంత తరచుగా కడగాలి?

మీకు తెలియకపోతే, మనం నిద్రపోతున్నప్పుడు మన చర్మం అనేక విషయాలను విడిచిపెడుతుంది: మృత కణాలు, చెమట, నూనెలు... అదేవిధంగా, ధూళి మరియు మీ బెడ్ షీట్‌లపై ఉన్న చిన్న చిన్న వస్తువులు కూడా మీ మంచంలో ఒక రకమైన పినాటా తయారుచేస్తాయి. ఇది కేవలం బెడ్ షీట్‌ల రూపం గురించి కాదు, మీ నిద్ర మరియు ఆరోగ్య నాణ్యత గురించి కూడా. కాబట్టి, మీరు హాలీ కమీటు వచ్చినప్పుడు మాత్రమే బెడ్ షీట్ మార్చుకునేవారైతే, దీన్ని వినండి.

కడగడం యొక్క తరచుదనం గురించి సిఫార్సులు వాతావరణ ఫలితాల కంటే ఎక్కువగా మారుతుంటాయి. కానీ నేను మీకు ఒక విషయం చెబుతాను: నిపుణుల ప్రకారం, కనీసం వారానికి ఒకసారి కడగాలి. మీరు సౌనా లో ఉన్నట్లుగా చెమటపడి ఉంటే, అలెర్జీలు ఉంటే, ఏదైనా వ్యాధి ఉంటే లేదా మీ ప్రియమైన ఫిడోతో నిద్రిస్తే, మరింత తరచుగా కడగాలని భావిస్తారు.

ఇంతలోనే, నేను రాసిన ఈ వ్యాసాన్ని చదవడానికి మీకు సూచిస్తున్నాను:నేను ఉదయం 3 గంటలకు లేచి తిరిగి నిద్రపోలేకపోతున్నాను, నేను ఏమి చేయాలి?

మీ మంచంలో బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ మరియు ఆకారాలు పోషించుకునే ఆహారం


ముందుకు వెళ్దాం, మీరు ఆలోచించారా బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ మరియు ఆకారాలు ఏమి తింటాయో? అవి మీ బెడ్ షీట్‌లపై మీరు వదిలిన ప్రతిదీ! వారి కోసం ఈ ఐదు స్టార్ మెనూ చర్మంలో ఇర్రిటేషన్లు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను వేగవంతం చేస్తుంది, అలాగే అలెర్జీలను కూడా. కాబట్టి, వారానికి ఒకసారి కంటే తక్కువగా కడగడం ఆప్షన్ కాదు.

మీకు శ్వాస సంబంధ సమస్యలు, సున్నితమైన చర్మం లేదా మొటిమలు (ఆ అనవసర అతిథి) ఉంటే, బెడ్ షీట్‌లను మరింత తరచుగా కడగడం దాదాపు తప్పనిసరి. వారానికి ఒకసారి కడగడం అనేది దాటకూడని రేఖ.

ఇప్పుడు, మనం తరచుగా మర్చిపోతున్న దిండు funda లను మరువకండి. నా సహోద్యోగి జేసన్ సింగ్, ఈ విషయం గురించి చాలా తెలుసుకున్న వ్యక్తి, బెడ్ షీట్‌లతో సమానంగా వాటిని కూడా కడగాలని సూచిస్తాడు. మీరు రోజంతా అలసటను దిండు funda పై వేసి వ్యాయామం తర్వాత స్నానం చేయకుండా ఉంటే, దయచేసి దీన్ని పునఃపరిశీలించండి.

నిద్రకు ముందు మంచి స్నానం contaminants పరిమాణాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది, తద్వారా మీ బెడ్ షీట్‌లు ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉంటాయి.

ఆహ్! మరియు విజయవంతమైన కాంబో కోసం, రాత్రి చెమట తగ్గించడానికి మీ గదిని చల్లగా ఉంచండి.

కాబట్టి మీరు తెలుసుకున్నారు, బెడ్ షీట్‌లను తరచుగా మార్చడం మరియు కడగడం అత్యంత అవసరం. ఇది కేవలం శుభ్రత కోసం మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి కూడా. మరియు Mattress Advisory చెప్పింది చాలా మంది ఈ జ్ఞానవంతమైన మాటలను పాటించరు కానీ ఈ అలవాటును మెరుగుపరచడం మీ రోజువారీ ఆరోగ్యంపై గణనీయమైన ప్రభావం చూపవచ్చు.

ఇది కేవలం నిద్రపోవడం కాదు, శాంతంగా కలలు కనడం గురించి. కాబట్టి గమనించండి మరియు శుభ్రమైన బెడ్ షీట్‌ల శక్తిని తక్కువగా అంచనా వేయకండి.

నేను సూచిస్తున్నాను ఈ వ్యాసాన్ని చదవడం కొనసాగించండి:

ఉదయ సూర్యరశ్మి ప్రయోజనాలు: ఆరోగ్యం మరియు నిద్ర



ఉచిత వారపు జ్యోతిష్య ఫలితాలకు సభ్యత్వం పొందండి



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



కన్య కర్కాటక కుంభ రాశి తులా ధనుస్సు మకర రాశి మిథునం మీనం మేషం వృశ్చిక వృషభ సింహం

  • ద్రాక్ష గింజలు తినడం ద్వారా అద్భుతమైన లాభాలు ద్రాక్ష గింజలు తినడం ద్వారా అద్భుతమైన లాభాలు
    ద్రాక్ష గింజలు నిద్రను మెరుగుపరుస్తాయి, వృద్ధాప్యాన్ని ఎదుర్కొంటాయి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లను అందిస్తాయి. మనం సాధారణంగా విసిరేస్తున్న వాటి, అవి ఒక సూపర్ ఆహారం! వాటిని ప్రయత్నించండి మరియు మీ ఆరోగ్యంలో తేడాను అనుభవించండి.
  • తలపాటు: మునిగిపోవడం గురించి కలలు చూడటం అంటే ఏమిటి? తలపాటు: మునిగిపోవడం గురించి కలలు చూడటం అంటే ఏమిటి?
    మునిగిపోవడం గురించి కలలు చూడటానికి వెనుక ఉన్న అర్థాన్ని మరియు అవి మీ భావాలు మరియు దాచిన భయాలను ఎలా ప్రతిబింబించగలవో తెలుసుకోండి. మా వ్యాసాన్ని చదవండి మరియు మరింత తెలుసుకోండి!
  • దత్తత గురించి కలలు కనడం అంటే ఏమిటి? దత్తత గురించి కలలు కనడం అంటే ఏమిటి?
    మీ కలల వెనుక ఉన్న అర్థాన్ని మా వ్యాసం ద్వారా తెలుసుకోండి: దత్తత గురించి కలలు కనడం అంటే ఏమిటి? జీవితంలో మెరుగైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి సూచనలు పొందండి.
  • శీర్షిక: ఎరుపు రంగులతో కలలు కాబోవడం అంటే ఏమిటి? శీర్షిక: ఎరుపు రంగులతో కలలు కాబోవడం అంటే ఏమిటి?
    ఎరుపు రంగుతో కలలు కాబోవడం యొక్క అర్థం మరియు ఇది మీ భావోద్వేగాలు మరియు నిర్ణయాలపై ఎలా ప్రభావం చూపవచ్చు అనే విషయాన్ని ఈ ఆసక్తికరమైన వ్యాసంలో తెలుసుకోండి. ఇప్పుడే ప్రవేశించండి!
  • తలపాటు: తుడవడం గురించి కలలు కనడం అంటే ఏమిటి? తలపాటు: తుడవడం గురించి కలలు కనడం అంటే ఏమిటి?
    తుడవడం గురించి కలలు కనడం వెనుక ఉన్న అర్థాన్ని మరియు అది మీ జీవితంతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు అనేదాన్ని తెలుసుకోండి. ఇది భావోద్వేగ శుభ్రతకు సంకేతమా లేదా మార్పు అవసరమా? ఈ వ్యాసంలో సమాధానాలను కనుగొనండి.

ALEGSA AI

ఏఐ అసిస్టెంట్ మీకు సెకన్లలో సమాధానాలు ఇస్తుంది

కృత్రిమ మేధస్సు సహాయకుడు కలల వివరణ, రాశిచక్రం, వ్యక్తిత్వాలు మరియు అనుకూలత, నక్షత్రాల ప్రభావం మరియు సాధారణంగా సంబంధాలపై సమాచారంతో శిక్షణ పొందాడు.


నేను పట్రిషియా అలెగ్సా

నేను 20 సంవత్సరాలుగా ప్రొఫెషనల్‌గా జ్యోతిష్యం మరియు స్వీయ సహాయ వ్యాసాలు రాస్తున్నాను.

ఉచిత వారపు జ్యోతిష్య ఫలితాలకు సభ్యత్వం పొందండి


మీ ఈమెయిల్‌కు వారానికి ఒకసారి జ్యోతిష్య ఫలితాలు మరియు ప్రేమ, కుటుంబం, పని, కలలు మరియు మరిన్ని వార్తలపై మా కొత్త వ్యాసాలను పొందండి. మేము స్పామ్ పంపము.

ఖగోళ మరియు సంఖ్యాశాస్త్ర విశ్లేషణ

  • Dreamming ఆన్‌లైన్ కలల అనువాదకుడు: కృత్రిమ మేధస్సుతో మీ కలలు ఏమి అర్థం చేసుకుంటాయో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? కృత్రిమ మేధస్సుతో పనిచేసే మా ఆధునిక ఆన్‌లైన్ కలల అనువాదకుడితో మీ కలలను సెకన్లలోనే అర్థం చేసుకునే శక్తిని కనుగొనండి.

సంబంధిత ట్యాగ్లు

కలల అర్థం ఆరోగ్యం