క్యారెట్ జ్యూస్ యొక్క సహజ రహస్యం: ప్రకాశవంతమైన చర్మం మరియు బలమైన రోగనిరోధక శక్తి కోసం

క్యారెట్ జ్యూస్ కేవలం మేకలు లేదా చీకటిలో చూడాలనుకునేవారికి మాత్రమే కాదు — స్పాయిలర్: ఇది రాత్రి దృష్టి కోసం పనిచేయదు, సారీ బ్యాట్మాన్—. ఆ గాఢ నారింజ రంగు వెనుక, మీరు ఉపయోగించుకోకపోవచ్చు అనేక లాభాల బాంబు దాగి ఉంది.

మీ ముఖాన్ని మెరుగుపరచే మరియు గద్ద దృష్టిని ఇస్తున్న జ్యూస్

నా పోషణ నిపుణులుగా ఉన్న సలహాల్లో, ఎప్పుడూ ఒక రోగి అడుగుతాడు క్యారెట్ జ్యూస్ నిజంగా “అద్భుతం” అని అక్కమ్మాయిలు చెప్పినట్లు ఉందా అని. అవును, అది తన ఖ్యాతిని కారణంతో కలిగి ఉంది. క్యారెట్ బీటాకారోటీన్ల డివా — ఈ సంయోగం, నేను చెబుతున్నాను, ఆ నారింజ రంగును ఇస్తుంది మరియు విటమిన్ A కి ప్రేరణ. మన శరీరం దీన్ని మాయాజాలంగా మార్చి, సిద్ధం! మీ చర్మం మరియు రేటినాలను సంరక్షించడానికి VIP పాస్ మీకు లభిస్తుంది.

మీకు తెలుసా బీటాకారోటీన్ మీ చర్మానికి ఆక్సిడెంట్ల నుండి రక్షణగా పనిచేస్తుంది? పొడి నుండి వచ్చి పొడిగా మారతారు... కానీ ఆలస్యంగా అయితే మంచిది! ఈ ఆక్సిడెంట్లు ముడతలను ఆలస్యం చేస్తాయి మరియు వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేసే రాడికల్స్ పార్టీని ఆపేస్తాయి. మీరు ఖరీదైన క్రీమ్ లో స్నానం చేయాల్సిన అవసరం లేదు, కేవలం మీ రోజులో మరింత నారింజ జ్యూస్ చేర్చండి.

మీకు ఆసక్తి ఉండవచ్చు: మీ రక్తపోటును నియంత్రించడానికి నిమ్మరసం ఉపయోగించండి

సంతోషకరమైన హృదయం: తక్కువ కార్డియోవాస్క్యులర్ డ్రామా

కొన్నిసార్లు పాఠశాలల్లో ప్రసంగాల సమయంలో నేను అడుగుతాను: ఎవరు బలమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు తక్కువ డ్రామా ఉన్న హృదయాన్ని కోరుకుంటారు? నిశ్శబ్దం. అప్పుడు నేను క్యారెట్ జ్యూస్ గురించి చెప్పగానే సగం మంది రహస్యం తెలుసుకోవాలని కోరుకుంటారు.

కటలూనియా ఓపెన్ యూనివర్సిటీ ప్రచురించిన అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి క్యారెట్ లోని ఆక్సిడెంట్లు చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఆక్సీకరణను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అవును, కార్డియాలజిస్టులు భయపడే LDL. దీని అర్థం ఆర్టరీలు విశ్రాంతిగా ఉంటాయి మరియు హృదయపోటు వల్ల అత్యవసర గదిలో చేరే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి. అదేవిధంగా, పొటాషియం మీ రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, ఎక్కువగా లేదా తక్కువగా కాకుండా; మనకు ఇష్టమైన విధంగా.

రోగనిరోధక వ్యవస్థకు రక్షణ: తక్కువ ముక్కులు, ఎక్కువ శక్తి

నేను ఒప్పుకుంటాను: నాకు రోగనిరోధక వ్యవస్థపై బలమైన అభిమానం ఉంది, అది మన కోసం సెలవులు కోరకుండా పోరాడే ధైర్యవంతమైన సైన్యం. విటమిన్ A, ఫాస్ఫరస్, విటమిన్ C మరియు ఈ జ్యూస్ లోని ఇతర మాయాజాలిక పోషకాల వల్ల ఏ సెల్ చిన్న సూపర్ హీరోగా మారుతుంది.

ఫ్లూ సీజన్? మీ అల్పాహారానికి క్యారెట్ జ్యూస్ ఇవ్వండి మరియు మీ అంతర్గత సైన్యం “స్వీయ రక్షణ” మోడ్ లోకి ఎలా మారుతుందో అనుభూతి చెందండి. అదనంగా, తాజా నిమ్మరసం కొన్ని చుక్కలు కలిపితే ప్రభావం మరియు ఇనుము శోషణ పెరుగుతుంది. ప్రయత్నించండి!

ప్రసిద్ధులు తమ డైట్‌లలో ఉపయోగించే ఈ డిటాక్స్ రహస్యం తెలుసుకోండి

జీర్ణానికి అదనపు సహాయం మరియు గ్లూకోజ్ గురించి ఆందోళన చెందుతున్న మిఠాయి ప్రేమికులకు ఒక సూచన

నేను మిమ్మల్ని మోసం చేయలేను: మీరు క్యారెట్ ను లిక్విఫై చేస్తే చాలా ఫైబర్ కోల్పోతారు. మీకు చక్కెర సమస్య ఉంటే, శాంతించండి. జ్యూస్ యొక్క గ్లైసెమిక్ సూచిక మధ్యస్థాయి, కాబట్టి నీటిలా పెద్ద గ్లాసులు తాగవద్దు. అలాంటి సందర్భాల్లో, నేను నా రోగులకు చియా లేదా ఫ్లాక్స్ సీడ్స్ తో కొంచెం ఫైబర్ జోడిస్తాను. ఇలా మీరు గ్లూకోజ్ పీక్స్ నివారించగలుగుతారు మరియు జీర్ణ వ్యవస్థ సక్రమంగా పనిచేస్తుంది.

ఇక్కడ ఒక అనుభవం ఉంది: ఒకసారి ఆరోగ్య వర్క్‌షాప్ లో ఒక వ్యక్తి ఎక్కువ క్యారెట్ జ్యూస్ తాగి పసుపు రంగులోకి మారిపోయానని జోక్ చేసాడు. “నేను ఎప్పుడూ సముద్రతీరంలో తప్పిపోలేదు” అని చెప్పాడు. నిజమే, కారోటెనీమియా మీకు విచిత్రమైన పసుపు టోన్ ఇస్తుంది, కానీ అది హానికరం కాదు. కేవలం మోతాదు తగ్గించండి మరియు మీ చర్మం తన సాధారణ రంగుకు తిరిగి వస్తుంది.

మీకు 100 సంవత్సరాలు జీవించడంలో సహాయపడే ఈ రుచికరమైన ఆహారం తెలుసుకోండి!

ఎలా తయారు చేయాలి మరియు కొన్ని క్రేజీ ఐడియాలు

మీరు చెఫ్ లేదా అల్కెమిస్ట్ కావాల్సిన అవసరం లేదు. మూడు లేదా నాలుగు మధ్యస్థాయి క్యారెట్లను బాగా కడిగి ఎక్స్‌ట్రాక్టర్ ద్వారా పాస్ చేయండి. అవి ఆర్గానిక్ అయితే తొక్క తొలగించాల్సిన అవసరం లేదు. అర్ధ నిమ్మకాయ లేదా ధైర్యంగా ఉంటే కొంచెం అల్లం వేసి కొంచెం పులుసైన రుచి మరియు అదనపు ఆక్సిడెంట్లు పొందండి. దయచేసి ప్రాసెస్ చేసిన చక్కెరతో తీపి చేయడం నివారించండి… మీ ప్యాంక్రియాస్ ధన్యవాదాలు చెప్పుతుంది!

ఇది రోజువారీగా మతంగా తాగాల్సిన అవసరం లేదు. వారానికి మూడు సార్లు తాగండి, మీ భోజనాలతో లేదా మధ్యాహ్న భోజనంగా తీసుకోండి. ఎప్పుడూ విభిన్న ఆహారం లో భాగంగా చేర్చండి, ఇతర పోషకాల కోల్పోకుండా.

అందువల్ల తదుపరి సారి మీరు ఒక క్యారెట్ ను చూసినప్పుడు గౌరవంతో చూడండి. అది కేవలం సలాడ్ కోసం కాదు: అది మీ చర్మం కోసం ఉత్తమ రహస్య సహాయకుడు కావచ్చు, ధైర్యవంతమైన హృదయం మరియు “సూపర్ హీరో” లాంటి రక్షణలు అందిస్తుంది. ఒక నారింజ బ్రింద్ కి సిద్ధమా? లేకపోతే మీరు సహజ శక్తిని కేవలం సోమవారం రోజుల్లో తాగాలనుకుంటున్నారా?